Расстройства пищевого поведения (РПП) — это группа серьёзных психических заболеваний, для которых характерны нарушения в приёме пищи и искажённое восприятие собственного тела и веса. Эти состояния требуют профессиональной помощи и не являются просто «вредными привычками» или выбором образа жизни.
Основные виды РПП
Существует несколько ключевых видов расстройств пищевого поведения, каждый со своей спецификой.
Нервная булимия
Это состояние характеризуется повторяющимися эпизодами неконтролируемого переедания (обжорства), за которыми следуют попытки «компенсировать» съеденное и предотвратить набор веса. Человек может вызывать у себя рвоту, злоупотреблять слабительными или мочегонными средствами, изнурять себя физическими нагрузками или голодать. Часто присутствует жёсткое деление еды на «разрешённую» и «запрещённую», что создаёт порочный цикл ограничений и срывов. Важно отметить, что нервная булимия — один из самых распространённых диагнозов среди всех РПП, на его долю приходится около 30% случаев.
Нервная анорексия
При этом расстройстве доминирует патологический страх набора веса и искажённое восприятие своего тела. Человек видит себя полным, даже имея дефицит массы тела. Это приводит к крайним ограничениям в еде, соблюдению жёстких низкокалорийных диет и навязчивым мыслям о пище и весе. Распространённое заблуждение — что все люди с анорексией обязательно выглядят истощёнными. На самом деле, лишь у 10-20% пациентов наблюдается критически низкий вес (кахексия или дистрофия). На долю нервной анорексии приходится около 15% случаев РПП.
Интересное: 17 худших диет, которых стоит избегать, по мнению диетологов. Часть 1.
Компульсивное переедание
Главный признак этого расстройства — регулярные эпизоды потребления большого количества пищи за короткий промежуток времени, сопровождающиеся чувством потери контроля. Ключевое отличие от булимии — отсутствие последующих «очистительных» или компенсирующих действий (рвоты, приёма таблеток). Часто такие приступы связаны с попыткой справиться со стрессом, тревогой или подавленным настроением, так как еда временно повышает уровень «гормонов счастья». Компульсивное переедание встречается у 15-20% людей с избыточной массой тела, но может возникать и при нормальном весе.
Важно помнить: РПП — это не модный тренд, не «изюминка» характера и не признак слабой воли. Это серьёзные психические заболевания, которые разрушают здоровье и требуют комплексного лечения у специалистов — психотерапевтов, психиатров и диетологов.
Интересное еще здесь: Диета.
Рпп. Знакомство с основными понятиями. Часть 1.
