Спорт и диета

Добро пожаловать на сайт, посвященный спортивному и здоровому образу жизни!

Здесь вы сможете найти много интересной информации о спортивных тренировках, диетах, программах. Узнаете, как вкусно и питательно перекусить, составить спортивный рацион. У нас - правильный психологический настрой на успех в спорте и жизни!

Что такое читмил и как он влияет на похудение?

23-10-2021 Диета

Спорт и диета

Если коротко, то это дни во время диеты, когда можно есть все что душе угодно, и это никак не отразится на фигуре. Но есть определенные нюансыДиетологи по всему миру все... Читать дальше

Японская диета для здоровья и долголетия. Может ли наш пенсионер питаться как японец-долгожитель

23-10-2021 Диета

Спорт и диета

Японская диета для здоровья и долголетия. Может ли наш пенсионер питаться как японец-долгожительПо статистике у японцев меньше всего проблем с ожирением, у них высокая продолжительность жизни и исключительное здоровье. Исследователи... Читать дальше

Усилители настроения

22-10-2021 Медицина

Спорт и диета

Когда у нас улучшается настроение, мы не только чувствуем себя хорошо, но и можем работать как можно лучше. По мере того, как наше настроение улучшается, цвета становятся ярче, все слаще... Читать дальше

Великие победы Отечественного спорта. Железная гимнастка, для которой даже ломающийся снаряд - не повод отступать

22-10-2021 Спорт

Спорт и диета

Велика и богата талантами история советской спортивной гимнастики. В цикле своих статей я уже рассказывала о таких легендарных атлетах, как Виктор Чукарин, Валентин и Софья Муратовы, Лариса Латынина, Борис Шахлин... Читать дальше

Лиха беда начало или как детский врач в it пошел

22-10-2021 Медицина

Спорт и диета

Итак, позвольте представиться.Меня зовут Ольга, я - детский врач с тремя специальностями, заведующий отделением, старший лаборант кафедры, аспирант, а еще музыкант, переводчик и человек, который просто обожает познавать что-то новое.Если... Читать дальше

Рацион и образ жизни, которые помогают поджелудочной железе

21-10-2021 Медицина

Спорт и диета

Всем привет!Детализирую информацию, которая была в более раннем материале.Во избежание разночтений - люди, уже имеющие заболевания, идут со всеми без исключения решениями, нововведениями и диетами к своему врачу. Точка.Я лишь... Читать дальше

Что делать, если ваша кошка не хочет есть (ответ ветеринара)

21-10-2021 Здоровье

Спорт и диета

Пища - это базовая потребность всех животных, и в нормальных условиях домашние питомцы с нетерпением ждут еды и лакомств. Как правило, если кошка отказывается от еды, это явный признак того... Читать дальше

Необходимы дополнительные обследования. Операция неизбежна. Сообщил мне доктор

21-10-2021 Медицина

Спорт и диета

Вот уж на что я никогда не жаловался, так это на здоровье. Соответственно, и о ранней смерти никогда не задумывался. Мне пятьдесят шесть лет, но лишнего веса не наблюдается, и... Читать дальше

9 недостатков питательных веществ, которые могут сделать вас более тревожным

21-10-2021 Медицина

Спорт и диета

Дефицит определенных питательных веществ может вызвать или усугубить ваше беспокойство.А получение большего количества нужных витаминов и минералов, может повысить вашу способность правильно справляться со стрессом .Само по себе, беспокойство, также... Читать дальше

Питание. Что нужно знать?

21-10-2021 Диета

Спорт и диета

Как вы уже догадались, питание - это основа основ.Прежде чем дать вам информацию о том, что, когда и сколько есть, я хочу, чтобы ты в первую очередь начала относится к... Читать дальше

10 самых крутых компаний по производству суперкаров, которые, к сожалению, потерпели неудачу

21-10-2021 Спорт

Спорт и диета

Среди высших эшелонов автомобильных технологий, инженерии и производительности стоят высокопроизводительные автомобили, известные как суперкары. На ступеньку выше спортивного автомобиля суперкары сочетают в себе последние достижения в области высоких технологий, индивидуальную роскошь... Читать дальше

Взорвал кроссовок nike jordan 13!

20-10-2021 Спорт

Спорт и диета

Привет мои дорогие и любимые жужики! Я уже соскучился по вам, а вы по мне? Надеюсь, что да. А вы не забыли прожать кнопку «Подписаться»? Ну вдруг забыли, так, напомнил.Короче... Читать дальше

Закрыть ☒