Спорт и диета
Добро пожаловать на сайт, посвященный спортивному и здоровому образу жизни!
Здесь вы сможете найти много интересной информации о спортивных тренировках, диетах, программах. Узнаете, как вкусно и питательно перекусить, составить спортивный рацион. У нас - правильный психологический настрой на успех в спорте и жизни!
Кто же такой пульмонолог?
24-05-2022 Здоровье
В материале упоминается COVID-19. Доверяйте проверенной информации из экспертных источников — изучите ответы на вопросы о коронавирусе и вакцинации от врачей, учёных и научных корреспондентов.Пульмонология - раздел медицины, изучающий патологии... Читать дальше
Что говорит наука о веганстве для спортсменов. Давайте разберем пару мифов
24-05-2022 Диета
Вы наверняка слышали бесчисленные стереотипы о спортсменах-веганах. Возможно, вы даже убеждены, что в некоторых из них есть доля правды. Но то, что говорит наука о веганстве и тренировках, может вас... Читать дальше
За свою практику в ортопедии, я вылечил сотни коленей. Делюсь 3 простыми советами
23-05-2022 Медицина
Здравствуйте, дорогие читатели. Я, Александр, врач, занимаюсь частной практикой в Москве. Я занимаюсь лечением и хирургией коленного сустава уже более 25 лет. Хочу сказать, что с каждым годом все больше... Читать дальше
Что такое диабет i и ii типа? Последствия. Профилактика заболевания
23-05-2022 Медицина
По данным Всемирной организации здравоохранения в 2019 году диабет стал причиной смерти 1,5 миллионов человек.Рисунок 1 — Диабет — сахарная болезнь.Диабет, несмотря на то, что это хроническое заболевание, оно поддаётся... Читать дальше
Этап 5. Первый рабочий день и стажировка
23-05-2022 Здоровье
Обратите внимание: Растительное питание – мой первый шаг к успешной жизни. Всем доброго времени суток!Как многие знают я переехал в Москву.10 дней я осваивался, наводил порядок и быт в съемной... Читать дальше
"Это не боевое искусство": почему знаменитый Джеки Чан не любит мма и все, что с ним связано
23-05-2022 Спорт
Джеки Чан - актер, сценарист, продюсер, постановщик бойцовских сцен и мастер боевых искусств. Можно по разному относиться к Джеки Чану, однако, глупо отрицать тот факт, что этот знаменитый актер, знает... Читать дальше
О Саше Трусовой снимается кино?! Сенсационные подробности
23-05-2022 Спорт
Вот так сюрприз, вот так новость!И кто же эти загадочные творцы, отчаянные энтузиасты - филантропы, и что за фильм они снимают: художественный, документальный. А будет ли там играть сама Саша?... Читать дальше
Астро диетология и Ким Кардашьян
23-05-2022 Диета
Быть красивой и стройной мечтает, наверное, каждая девушка🌹. Но не всем повезло родиться без склонности к полноте. Поэтому темы диет, похудения и ЗОЖ никогда не потеряют актуальность🥗В этом посте давайте... Читать дальше
Одуванчик лекарственный. Когда собирать и как сушить? Полезные свойства
23-05-2022 Медицина
С лечебной целью употребляются корниОдуванчик лекарственный — семейство сложноцветных. Цветет с апреля до сентября. Растет как сорное на паровых полях, молодых залежах, у дорог, около жилья, в садах и парках.С... Читать дальше
Аюрведа. Доши. Капха
23-05-2022 Медицина
Доши, как и все основные жизненные параметры человека, подвижны – они постоянно образуются, обновляются и постоянно удаляются из организма. Человек здоров тогда, когда баланс дош соответствует тому соотношению, которое было... Читать дальше
До чего довели медицину в стране
23-05-2022 Медицина
А вы знаете, что у нас в стране, самая лучшая медицина в мире ? Нет, не в СССР, а в современной России. Ну как так не знаете, ведь об этом... Читать дальше
Как работает медицинское страхование в Беларуси. Подробный гайд
23-05-2022 Медицина
Медицинская страховка с каждым годом все для большего числа людей становится привычным атрибутом жизни. Во многих компаниях медстраховка входит в стандартный соцпакет для сотрудников. Как работает страховая медицина в Беларуси?... Читать дальше
Мысли вслух. Танец
23-05-2022 Здоровье
Август 2008 года.Я уже начинаю забывать, как же я любила танцы.Когда я попадала на танцпол, мне и партнер не был нужен, я танцевала одна, с закрытыми глазами. Музыка была моим... Читать дальше
"Выступление вечера": мощные нокауты с недавно прошедшего турнира ufc Fight Night 206
23-05-2022 Спорт
Минувшей ночью в Лас-Вегасе завершился очередной турнир UFC Fight Night 206. Кард турнира не был заполнен громкими именами или титульными боями, однако, зрителю было на что посмотреть. Болельщики увидели много... Читать дальше
Обзор новостей футбола к 23.05.2022
23-05-2022 Спорт
🏆«Манчестер Сити» выиграл чемпионат Англии.«Горожане» стали чемпионами, обыграв «Астон Виллу» (3:2) в последнем туре АПЛ. «Ливерпуль» занял второе место, победив «Вулверхэмптон» (3:1). Клуб из Манчестера набрал 93 очка в 38 матчах... Читать дальше
Осетинский футболист Руслан Дауров стал чемпионом в молодежном первенстве России в составе цска
23-05-2022 Спорт
Молодежный состав ЦСКА второй раз подряд и третий раз в своей истории одержал победу в первенстве России. В этом сезоне красно-синие победили досрочно.Сыграв в выездном матче 27-го тура вничью со... Читать дальше
Я же на диете уже месяц, а вес иногда прибавляется
23-05-2022 Диета
Я же на диете уже месяц, а вес иногда прибавляется.Привет, действительно, это неприятная ситуация для глаз когда ты вроде бы на диете и вчера был 60кг а сегодня 61.4, в... Читать дальше
Гликемический индекс и ваша диета: какая связь?
23-05-2022 Здоровье
Гликемический индекс продуктов Все что нужно знать об этом способе классификации продуктов, содержащих углеводы.В детстве вам, вероятно, говорили ограничивать сладкое. Это означало, например, не переусердствовать с конфетами или с лишней... Читать дальше
Выгодно, результативно, бюджетно, эндорфинно – это скандинавская ходьба!
23-05-2022 Здоровье
Для многих сегодняшняя информация будет неожиданной!Приветствую вас, дорогие друзья!Сегодня приведу ряд аргументов, ВЫГОДНО отличающих СХ от других видов движения. Причём, всё это – данные официальных научных исследований, а не просто... Читать дальше
Какие продукты укрепляют иммунную систему?
23-05-2022 Диета
В материале упоминается COVID-19. Доверяйте проверенной информации из экспертных источников — изучите ответы на вопросы о коронавирусе и вакцинации от врачей, учёных и научных корреспондентов.Могут ли продукты питания укреплять иммунную... Читать дальше
История знаменитого кубинского боксёра по прозвищу «Малыш Шоколад»
22-05-2022 Спорт
По преданию после очередного выигранного поединка зрители вручили кубинскому бойцу рожки шоколадного мороженого. Элиджио никогда не видел подобного яства. Он решил попробовать мороженое прямо в ринге. В этот момент оператор... Читать дальше
Сми: американцы требуют не допустить возвращения Овечкина в сша
22-05-2022 Спорт
Американцы требуют не допустить возвращения Овечкина в СШААмериканские болельщики требуют не допустить возвращения капитана клуба Национальной хоккейной лиги "Вашингтон Кэпиталз" Александра Овечкина в США.После того, как журналист Washington Post Барри... Читать дальше
Радостное похудение. Апельсиновая неделька
22-05-2022 Диета
Со мной этой системой питания поделился мой друг, отличный тренер, Драгомир Ивкович. Он из Сербии, и сказал, что данная система разработана сербскими врачами. Я немного откорректировала с учетом российских продуктов... Читать дальше
Когда нужны антибиотики?
22-05-2022 Медицина
Пить антибиотик или нет?🙄Важно знать, что действие антибиотиков распространяется исключительно на бактерии, в то время, как вирусов гриппа или коронавирусов (и остальных вирусов) оно не касается💁🏻♂Вирусы и бактерии очень сильно... Читать дальше
Всероссийский полумарафона с синхронным стартом ЗаБег.РФ
22-05-2022 Медицина
Сеть «РЖД-Медицина» стала официальным партнером и участником VI Всероссийского полумарафона с синхронным стартом ЗаБег.РФ.На старт вышли более 100 специалистов клиник из 17 городов нашей страны: от Калининграда до Владивостока. Специально... Читать дальше