Добро пожаловать в раздел о диетах! Здесь отличные советы от лучших экспертов!
Все о скромности, культуре и сокращении количества посещений вашего учреждения. Я думаю, ты чувствуешь то же самое.. Когда вы отправляете гостю рекламное сообщение (или проводите опрос)...
Когда мы начинаем тренироваться и стремимся нарастить мышечную массу, мы сталкиваемся с множеством запутанных терминов. Гипертрофия, анаболизм, креатинсинтаза (МПС) — каждый термин имеет значение, н...
Услуга была приостановлена в 2024 году из-за массового отравления клиентов. Shopper's со ссылкой на данные Единого государственного реестра юридических лиц (ЕГРЮЛ) пишет, что 97,42% акций Lokal...
Эта статья была создана Generative AI Пятница. Вечер. Устал после рабочей недели, просто хочу поужинать. Смутное воспоминание о рецепте растительного арахисового масла в голове. Начинаю искать:...
Гангстерская вечеринка: стиль и атмосфера Чикаго Хотите окунуться в криминальную атмосферу Чикаго 1920-х годов, почувствовать себя настоящей мафией и устроить незабываемую вечеринку? Гангст...
"Mi amore, mi amore, espresso macchiato, macchiato, macchiato, por favore" (Моя любовь, моя любовь, espresso macchiato, macchiato, por favore) - это слова из хита эстонского певца Томми Кэша. В п...
Вот некоторые тезисы из беседы Михаила Гончарова с РБК. Гончаров. Источник изображения: РБК Про долю «Теремка» на рынке По словам предпринимателя, сеть «с каждым годом растет быстрее рынка...
Кетогенная диета — это альтернативный подход к питанию, при котором организм учится получать энергию из жировых запасов вместо обычных углеводов. Кетогенная диета используется для снижения веса и ул...
Они также уточнили критерии отбора ресторанов, на которые не распространяются ограничения. законодательное собрание Санкт-Петербурга приняло в третьем чтении законопроект о «наливайках», который ...
Первый прицеп установлен в торговом центре «Красный Кит» в Москве. Источник: «Вкусно – Период» / «Чернила.» Сеть быстрого питания начала тестировать фургоны с едой в партнерстве с производи...
Некоторые напитки из пилотной программы будут добавлены в рестораны США. Сеть ресторанов быстрого питания закроет свои магазины CosMc и одноименное приложение с июня 2025 года.В декабре 2023 года...
Лето — идеальное время для празднования дней рождения на открытом воздухе. Если вы хотите сделать этот праздник особенным, запоминающимся и значимым, посетите мастер-класс по приготовлению ...
Протеиновые добавки уже давно стали популярным способом увеличения мышечной массы и восстановления после тренировок. Однако многие задаются вопросом: можно ли пить протеин, не занимаясь спортом, и е...
Почему лето — лучшее время для выездного тимбилдинга Летний выездной тимбилдинг — это не просто возможность подышать свежим воздухом, но и мощный инструмент укрепления команды и повышения мотиваци...
Компания Food Republic, производитель белорусского мороженого под брендом Milk Republic, объявила о скором запуске нового вида мороженого, в состав которого войдут белорусские картофельные олад...
Пищевые добавки используются спортсменами всех уровней подготовки: от новичков до профессионалов. Спортсмены называли разные причины, по которым они решили принимать пищевые добавки: Увеличить мышеч...
Влияет ли время приема белка на его эффективность? Вопрос о том, когда лучше употреблять белок — до или после тренировки — остается без ответа, поскольку нет никаких доказательств того, что один вар...
Вы проводили часы в спортзале, пытаясь нарастить мышечную массу, но безрезультатно? Тем временем вы правильно питаетесь, соблюдаете режим, но не получаете ожидаемых результатов? В этом случае стоит ...
Молоко — один из древнейших и самых питательных продуктов в мире, который очень любят люди. В 2023 году Индия станет крупнейшим в мире потребителем молока: ее потребление составит около 87,5 млн тон...
Наращивание мышечной массы является целью многих спортсменов. В поисках эффективного решения этой проблемы мы используем различные подходы, включая пищевые добавки, способствующие росту мышц. Чтобы ...
«Следует ли принимать креатин до или после тренировки?» — Этот вопрос часто задают бодибилдеры в сети. Креатин — это хорошо зарекомендовавшая себя спортивная добавка, которая является неотъемлемой ...
Что лучше пить для наращивания мышечной массы: гейнеры или протеин? Это актуальная проблема для многих спортсменов. Обе добавки способствуют росту мышц, но различаются по составу и особенностям прим...
Белковые диеты становятся все более популярными, особенно среди женщин. Однако не все хотят проводить полдня на кухне, готовя мясо или бобы. Так как же можно легко добавить больше белка в свой рацио...
Если вы когда-либо были в спортзале, вы, вероятно, слышали о креатине — добавке, часто используемой профессиональными спортсменами и любителями фитнеса. Каковы преимущества креатина? Когда речь идет...
Протеин и креатин — самые популярные добавки в спортивном питании. Исследования показывают, что совместный прием этих добавок не только безопасен, но и может повысить эффективность ваших тренировок ...
Ваше утро начинается с чашки кофе? Вы не одиноки — каждый день во всем мире выпивается более двух миллиардов чашек этого ароматного напитка. Некоторые ценят его вкус, а другие — энергию, которую он ...
Независимо от того, пытаетесь ли вы обрести форму, нарастить мышечную массу или похудеть, нет сомнений в том, что белок является одним из важнейших макронутриентов при составлении здорового рациона....
Абрикосово-апельсиновый смузи с коллагеном Нет ничего лучше нежного, освежающего абрикосового смузи, который содержит в себе все полезные свойства коллагена Maxler Beauty и готовится всего за нескол...
В наши дни белок стал незаменимой частью жизни многих людей. В супермаркетах продаются батончики, пирожные и йогурты с высоким содержанием белка, а в спортзалах для набора веса используют протеиновы...
Что такое инсулинорезистентность? Давайте разберемся, как узнать, есть ли у вас это заболевание и стоит ли беспокоиться? На самом деле, это происходит постоянно. Более 20% россиян страдают преддиабе...
Страница 1 из 67
