• Главная
  • Спорт
  • Диета
  • Здоровье
  • Медицина
  • Связь
Диета Диета
  • Главная
  • Спорт
  • Диета
  • Здоровье
  • Медицина
  • Связь

Диета

Добро пожаловать в раздел о диетах! Здесь отличные советы от лучших экспертов!

Список материалов в категории Диета
Title
Диета

Старшей дочери режиссера Никиты Михалкова – Анне, известной по фильмам: «Шторм», «Сибирский цирюльник», «Доктор Рихтер» и многим другим фильмам не раз приходилось бороться с лишним весом

Старшей дочери режиссера Никиты Михалкова – Анне, известной по фильмам «Дело», «Гроза», «Сибирский цирюльник», «Доктор Рихтер» и многим другим фильмам, не раз приходилось бороться с ожирением которы...

Подробнее
Диета

.

Я ем 3-4 яйца в день. Почему все должны делать также? Качество яиц имеет значение. Когда дело доходит до магазинных яиц, невозможно определить, насколько они хороши. Мы привыкли определять яйцо по ц...

Подробнее
Диета

Альтернативная модель трансформации тела

Преображение тела не всегда связано с дотошным подсчетом калорий! Сегодня я расскажу вам об альтернативной аранжировке! | Фото: andrologmed.ruЯ понимаю, что многие люди не готовы к системному подход...

Подробнее
Диета

.

На прошлой неделе я переусердствовал с белками и почти вышел из кетоза. Но вес падал неуклонно, за вторую неделю ушло 2,6 кг, за две недели 6,3 кг (неплохо, правда?). Как прошла моя третья неделя? О...

Подробнее
Диета

Диеты некоторых знаменитостей в красивых фотографиях

«Still Diet» — серия ироничных фотографий итальянского художника и фотографа Дэна Баннино. На снимках ярко, броско и причудливо представлена ​​еда, которая входила в рацион некоторых звезд и политик...

Подробнее
Диета

.

Первые две недели на кето были очень спокойными и позитивными. В общем, эта диета мне нравится все больше и больше. Ей, вероятно, нравятся все, кто подходит ее фигуре. Я упитан, спокоен, достаточен....

Подробнее
Диета

5 причин почему "не худеется"

Тема статьи созрела, хотелось бы с вами обсудить тему. Я недавно столкнулась с тем, что как-то незаметно для себя немного, но вылечилась. Это может показаться смешным, потому что под «лишним» я подр...

Подробнее
Диета

Кухни и диеты

Детологи давно доказали пользу регулярных разгрузочных дней. Такие дни полезны не только прекрасным дамам, сидящим на диетах, но и женщинам, не придерживающимся никаких диет. Давая организму регуляр...

Подробнее
Диета

«Я хочу, чтобы люди лучше понимали свою диету, свою собственную химию и биологию», - говорит Мензелл

Сколько калорий вы потребляете в день? Это больше или меньше рекомендуемых 2000? Как это сравнить с 4900 калориями питательного сливочного масла, потребляемого тибетскими монахами, или с 800 калория...

Подробнее
Диета

.

Вкусные и полезные сладости, и они есть не только на кето. Но для тех, кто питается низкокалорийно, они, вероятно, будут неуместны. В 100 граммах у меня получилось 786 килокалорий, из них белков 3,6...

Подробнее
Диета

.

Все считают чай достаточно полезным напитком. Это лучше, чем кофе, правда?😉 И люди пьют много чая. Но есть три вещи, которые очень важно знать любителям чая. Некоторые из них богаты такими веществам...

Подробнее
Диета

Как подобрать рацион для максимального жиросжигания

Сегодня мы вместе попробуем разобраться в вечной битве белков и углеводов! | Изображение: panosplatritis.healthКогда я слышу, как люди спорят и передергивают мифы о питании и диетах, мне, как герою ...

Подробнее
Диета

С годами распределение жировой массы меняется

Распределение жировой массы меняется с годами. Если в молодости она оседает преимущественно в области бедер, придавая силуэту половое округление, то в старости скапливается преимущественно в животе ...

Подробнее
Диета

.

Итак, я хочу поделиться с вами тем, что начинаю без предисловия! Моя первая неделя на кето закончилась, а вместе с ней и переход в режим кетоза, также известный как кето-адаптация. Как все прошло и ...

Подробнее
Диета

.

Давно хотел сделать, но откладывал на потом. питаясь по принципу ПП, мне показалось, что будет очень калорийно (оказалось, что не очень😊). К тому же он довольно острый, а ярких блюд я боялась, хотел...

Подробнее
Диета

Или о загрузочных днях

Или про дни загрузки.  Если вы достигли плато, и потеря веса застопорилась, несмотря на недели диеты, дни загрузки (повышенное количество углеводов, то есть блины, спагетти, хлеб...) могут дать толч...

Подробнее
Диета

.

Прежде чем перейти на кето, я просмотрел множество источников. Пишут, что при адаптации могут быть побочные эффекты, поэтому обо всем лучше узнать на берегу и хорошо подготовиться. Я так и сделал, и...

Подробнее
Диета

Для здоровья японцы советуют есть медленно и на ночь не объедаться

Мы продолжаем делиться секретами японского долголетия. Секрет 2: Ешьте медленно и не переедайте на ночь! Вы когда-нибудь ловили себя на том, что едите быстрее других за столом? Если да, то этот пос...

Подробнее
Диета

.

Когда мы сжигаем жир, он расщепляется на так называемые кетоны, которые организм может использовать в качестве топлива. Он намного полезнее сахара, который потребляет большинство людей, ведь мы прив...

Подробнее
Диета

.

Согласно новому исследованию по продлению жизни, люди с нормальным весом могут жить дольше, ограничивая потребление калорий. В ходе эксперимента исследователи попытались измерить скорость старения л...

Подробнее
Диета

.

О кето я узнала давно. Но я был близок к так называемому ПП. Это маленькие порции, частые приемы пищи, подсчет калорий и низкокалорийные диеты. Да, кето очень хвалят. Да, люди худеют на нем. Но мне ...

Подробнее
Диета

.

Я потратил полжизни на ПП. С 20 лет у меня проблемы с гормонами, поэтому приходится постоянно контролировать свое питание. Как когда-то учил эндокринолог, ешьте небольшими порциями, считайте калории...

Подробнее
Диета

Когда звезды шоу-бизнеса резко толстеют или худеют, это всегда становится предметом обсуждений

Когда звезды шоу-бизнеса вдруг толстеют или худеют, это всегда становится темой для обсуждения. Так произошло с британской певицей Адель, резко похудевшей благодаря своей популярности и прекрасному ...

Подробнее
Диета

Ответ специалиста

Диета по группе крови была разработана в 1996 году натуропатом Питером Д’Адамо, а его книга «Ешьте правильно для вашей группы» стала бестселлером. Сертифицированный диетолог Девон Пирт, MHSc, BASc, ...

Подробнее
Диета

Диетологи назвали 5 простых правил, придерживаясь которых, можно похудеть без вреда для организма

Диетологи назвали 5 простых правил, следуя которым можно похудеть без вреда для организма. Представляем их далее.Белковая пища на завтрак По мнению специалистов, употребление белковой пищи на завтра...

Подробнее
Диета

Можно ли похудеть на тортиках и всем ли подойдёт интуитивное питание

"Ем что хочу и худею" / "Ем печенье и худею" - эти лозунги можно увидеть у многих молодых фитоняшек. Это работает? Да, в плане похудения это работает, если укладываться в норму калорий.Но есть всяки...

Подробнее
Диета

Самые суровые диеты звёзд Советского союза

Приветствую всех, кто думает о красоте и интересуется жизнью известных людей! В любое время представительницам прекрасного пола хотелось выглядеть привлекательно и привлекать к себе восхищенные взгляд...

Подробнее
Диета

Кето-диета – один из популярных стилей питания среди адептов ЗОЖ

Кето-диета — один из самых популярных стилей питания среди приверженцев здорового образа жизни. Они утверждают, что низкоуглеводная диета помогает сбросить лишние килограммы, получить «сухое» тело, ...

Подробнее
Диета

7 мифов о еде

Вас смущают противоречивые сообщения от различных экспертов в области здравоохранения? Возможно, это связано с тем, что наука все еще интегрирует долгую историю человеческого опыта в исследования. П...

Подробнее
Диета

.

Автор: Пол Криб Перевод: Виктор Трибунский Растущее количество исследований говорит нам о том, что включение определенных продуктов в ваш рацион может ускорить сжигание жира и улучшить состав тела. ...

Подробнее

Страница 1 из 66

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • ...
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10