• Главная
  • Спорт
  • Диета
  • Здоровье
  • Медицина
  • Связь
Спорт и диета Спорт и диета
  • Главная
  • Спорт
  • Диета
  • Здоровье
  • Медицина
  • Связь
Новости МирТесен
Новости СМИ2

Диета

Добро пожаловать в раздел о диетах! Здесь отличные советы от лучших экспертов!

Список материалов в категории Диета
Title

Овсянка действительно богата клетчаткой и медленными углеводами, но её состав не идеален для постоянного рациона

Когда завтрак становится рутиной, многие выбирают овсянку как символ правильного питания. Но диетологи всё чаще говорят о том, что ежедневное употребление этого продукта может принести не только пол...

Подробнее

Разнообразие кефира на полках магазинов способно поставить в тупик даже самого искушенного покупателя

Разнообразие кефира на полках магазинов способно поставить в тупик даже самого искушенного покупателя. Выбор действительно полезного для кишечника продукта требует внимания к деталям, которые обычн...

Подробнее

Устами Зарькова истина глаголет..

Пугающая правда от известного ресторатора Привет. Меня зовут Сережа Носов. Я - автор телеграм-канала про маркетинг в общепите. Каждый день пишу о том, как ресторану или кафе начать стабильн...

Подробнее

Кефир, выпитый перед сном, запускает процессы, которые ощущаются уже на следующее утро

Многие считают вечерний перекус вредной привычкой, но один продукт способен изменить представление о ночной еде. Кефир, выпитый перед сном, запускает процессы, которые ощущаются уже на следующее ут...

Подробнее

Тренд на вкусы или вкусные тренды?

Эксперты сервиса доставки готовой еды Достаевский озвучили ключевые направления, влияющие на потребительский спрос. Эксперты сервиса Достаевский наблюдают на рынке несколько трендов, которы...

Подробнее

Регулярное употребление трех чашек зеленого чая в день способствует поддержанию здоровья сердечно-сосудистой системы

Зеленый чай уже много веков ценится не только за свой вкус, но и за многочисленные полезные свойства. Современные исследования лишь подтверждают мудрость древних традиций, раскрывая научные основы ...

Подробнее

Когда день начинается с бодрящего аромата кофе, трудно остановиться на одной чашке

Когда день начинается с бодрящего аромата кофе, трудно остановиться на одной чашке. Но стоит ли радоваться, если рука тянется к пятой порции? Пять чашек кофе — это около 500 миллиграммов кофеина, чт...

Подробнее

«Афиша Рестораны» провела второй Chef’s Camp под Петербургом

Издание совместно с партнером объединило именитых шефов на Медном озере в Ленинградской области ради гастрономических экспериментов Звёзды российской гастрономии готовят ризотто из лисичек ...

Подробнее

Гастроэнтерологи утверждают, что яблоки содержат пектин — растворимую клетчатку, которая способствует выведению токсинов

Когда речь заходит о детоксикации, многие вспоминают яблоки как универсальное средство. Но действительно ли этот фрукт способен очищать организм, или это просто красивая легенда? Гастроэнтерологи ут...

Подробнее

Банан содержит натуральные сахара, клетчатку и калий, что делает его полезным для сердца и пищеварения

Когда банан становится не просто фруктом, а предметом споров среди диетологов, стоит задуматься — сколько их можно съесть без последствий. Ведь этот желтый плод давно перестал быть просто перекусом ...

Подробнее

"У меня до маркетинга просто руки не доходят.."

Пост из цикла "Знаю, пора бы уже нормально заняться базой и программой лояльности, но.." Привет. Меня зовут Сережа Носов. Я - автор телеграм-канала про маркетинг в общепите. Каждый день пиш...

Подробнее

Утреннее потребление булочки может стать частью сбалансированного завтрака при грамотном подходе

Утреннее потребление булочки может стать частью сбалансированного завтрака при грамотном подходе. Превращение этого десерта в полезное блюдо требует внимания к составу и способу приготовления. Цельн...

Подробнее

Гости исчезают в полдень..

Один из важных нюансов, почему твои рассылки и акции по базе гостей могут не работать Привет. Меня зовут Сережа Носов. Я - автор телеграм-канала про маркетинг в общепите. Каждый день пишу о...

Подробнее

Когда утро начинается с апельсина, кажется, что день будет бодрым и свежим

Когда утро начинается с апельсина, кажется, что день будет бодрым и свежим. Но не все врачи согласны с такой привычкой, особенно если речь идёт о натощак. Цитрусы содержат много витамина C, органиче...

Подробнее

Если съесть его перед сном, может нарушиться качество отдыха

Когда вечером хочется чего-то сладкого, виноград кажется идеальным вариантом. Он лёгкий, сочный и вроде бы полезный. Но именно в вечернее время его воздействие на организм меняется. Содержание саха...

Подробнее

Белый рис отличается от бурого не только цветом, но и воздействием на организм

Когда речь заходит о питании вечером, рис вызывает споры. Одни считают его безопасным, другие — причиной набора веса. На самом деле всё зависит от количества, вида и общего рациона. Белый рис отлич...

Подробнее

Как Оземпик меняет не только людей, но и ресторанный рынок

Тренд «оземпиковых блюд» — это новое явление в ресторанной индустрии, связанное с популярностью препарата Оземпик для похудения. Что за блюда и тренд, и дошел ли он до России? 🔥 Еще больше интере...

Подробнее

Полученная энергия расходуется на физическую и умственную деятельность во второй половине дня

Употребление макарон в обеденное время имеет определенные преимущества перед вечерним приемом пищи. Это связано с особенностями метаболизма и суточными ритмами работы организма. Дневной метаболизм о...

Подробнее

Что еда делает с вашим мозгом — простыми словами

Недавно наткнулся на короткий разбор о том, из чего состоит мозг и как питание на него влияет. Всё оказалось логично и полезно: то, что вы едите, прямо меняет внимание, настроение и энергию. ...

Подробнее

Употребление гречки перед сном часто преподносится как эффективный способ ночного жиросжигания

Употребление гречки перед сном часто преподносится как эффективный способ ночного жиросжигания. Научные исследования не подтверждают эту теорию, хотя гречка действительно обладает ценными свойствам...

Подробнее

Употребление овсянки на ужин может стать полезной привычкой, хотя и требует определенных нюансов в приготовлении

Употребление овсянки на ужин может стать полезной привычкой, хотя и требует определенных нюансов в приготовлении. Этот продукт содержит уникальный комплекс питательных веществ, особенно ценный для в...

Подробнее

Starbucks запланировала обновить 1000 кофеен в США к концу 2026 года, чтобы сделать их более «гостеприимными»

И повысить посещаемость. Масштаб обновлений будет зависеть от местоположения торговой точки. Но в планах — увеличить количество посадочных мест, установить больше тёмных деревянных панелей и мягког...

Подробнее

Алкоголь по Face ID: в России протестируют доставку вина через биометрию

В России протестируют доставку вина по биометрии, но не ждите, что в 2026 курьер принесёт вам ящик коньяка. С 2026 года действительно хотят запустить онлайн-продажи алкоголя, но пока речь и...

Подробнее

7 удивительных свойств бобровой струи, о которых вы могли не знать

Бобровая струя — одно из самых удивительных природных средств, известных человечеству. Этот натуральный продукт https://jetlife.ru/bobrovaya-struya/, вырабатываемый особыми железами ...

Подробнее

Научные данные подтверждают, что хлеб лучше употреблять в первой половине дня, сообщает корреспондент Белновости

Когда речь заходит о хлебе, многие сразу вспоминают диеты и ограничения. Но сам по себе хлеб не является источником проблем, если знать, когда его лучше есть. Диетологи давно изучают влияние времени...

Подробнее

Высокое содержание клетчатки в этом овоще по-разному влияет на организм в зависимости от времени суток

Употребление брокколи вечером часто рассматривается как полезная привычка, но может иметь неожиданные последствия для пищеварения. Высокое содержание клетчатки в этом овоще по-разному влияет на орг...

Подробнее

Сломанная рука рынка

Я часто вижу в статьях и роликах призывы «смотреть на этикетку» продовольственных товаров – например для учета потребления соли. И у меня крепнет ощущение, что сами авторы даже не пробовали следова...

Подробнее

Когда речь заходит о вечернем перекусе, морковь кажется идеальным вариантом

Когда речь заходит о вечернем перекусе, морковь кажется идеальным вариантом. Она хрустит, сладкая и вроде бы полезная — но не всё так просто. Диетологи предупреждают, что морковь — не самый удачный ...

Подробнее

Что дает программа лояльности в деньгах?

Цифры реальных игроков рынка общепита. Чтобы было понимание - стоит или нет качать свою. Привет. Меня зовут Сережа Носов. Я - автор телеграм-канала про маркетинг в общепите. Каждый день пи...

Подробнее

Свежая зелень содержит большое количество грубой клетчатки и эфирных масел, которые агрессивно воздействуют на слизистую желудка

Утреннее потребление зелени на голодный желудок преподносится как чудодейственное средство очищения организма. Однако этот популярный миф может обернуться неприятными последствиями для пищеварительн...

Подробнее

Страница 1 из 74

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • ...
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10