Добро пожаловать в раздел о диетах! Здесь отличные советы от лучших экспертов!
Мои дорогие читатели, в научном журнале по гастроэнтерологии разместили мощное исследование. Эксперты перепроверили уже имеющиеся сведения практически двухсотен государств о появлении у людей заболева...
Подробнее
Японцы не нуждаются в диетах благодаря своим традиционным привычкам. Обычно они ведут здоровый и практичный образ жизни, который позволяет не идти на компромисс со своей любовью к еде.Японская кухня в...
В прошлых материалах мы дотошно проверяли самые распространенные мифы о пальмовом масле на прочность: узнали о том, почему только пальма может спасти нас от трансжиров, выяснили, стоит ли бояться глиц...
Низкоуглеводная диета вполне может быть эффективной для похудения, так как она сокращает количество быстрых углеводов в организме, которые больше всего влияют на прибавку в весе. Однако подобные диеты...
С братом откушали, после вечерней тренировкиОсновы питания. Понимая для себя всю логику и принцип работы своего организмы, гораздо проще понимать каким образом пища будет действовать.Добрый день, Дор...
Рагу из тыквы со сметанойТыквенное рагу по данному рецепту — легкое, простое и сытное блюдо.Сама я очень люблю овощное рагу без мяса. Причем овощи любые и в разном количестве. Не всегда делаю точно по...
Осознанное или интуитивное питание вовсе не означает, что ты можешь есть всё, что и когда захочешь. Да, оно не подразумевает строгие ограничения, но при этом призывает к разуму и осознанности. Придетс...
Привет👋, сегодня расскажу о моей маме и ее философии стройности. Мы обе склонны к набору #лишнего веса, причем весьма стремительному, но почему же моя стройная мама с такой легкостью контролировала св...
Есть много способов быстро похудеть. Однако большинство способов сделает вас голодным и неудовлетворенным. Если у вас нет железной силы воли, то голод заставит вас быстро отказаться от этих планов. Ke...
#Диабет - опасное эндокринное заболевание, которое выражается в аномальном повышении содержания сахара (глюкозы) в крови. Эта патология может существенно ухудшать качество жизни пациента, а также пров...
Лучший вариант перейти на здоровое и полезное питание - взять под контроль количество потребляемой соли и сахара. Однако угроза таится не только в дополнительной ложечке сахара к утреннему кофе. Есть ...
Если вы занимаетесь уже давно, то наверняка замечали, что чем чаще качаешь мышцы, тем менее гибким становишься. Растяжка помогает не только сохранить возможность полноценно двигаться, но и улучшает кр...
Люди часто путают кетоз и кетоацидоз. Кетоз является частью нормального метаболизма, кетоацидоз является опасным метаболическим состоянием, которое может привести к летальному исходу, если его не лечи...
В детстве я был худой. Но всё изменилось когда мама устроилась работать в колбасный магазин. До этого особо я колбасу не видел а тут она стала появляться чуть ли не каждый день. Так я выглядел в детст...
Всем доброго времени суток! Я очень благодарен, что присоединились к нам. Наш сайт носит развлекательно-познавательный характер, и помогает при этом оставаться здоровыми, позитивными и сильными в любо...
Источник: https://faceandcare.ruНедосып, стрессы и болезни зачастую приводят к тому, что кожа лица приобретает серый оттенок и выглядит уставшей. Конечно, можно воспользоваться декоративной косметикой...
Полезные и вредные продукты. Условно продукты питания делятся на «полезные» и «вредные». Полезную пищу необходимо употреблять ежедневно, так как в ней содержатся витамины, минералы, микро и ма...
Многие из нас любят пробовать что-то новенькое и экзотичное. Прилавки супермаркетов заполнены разными диковинами из других стран. Но всё-таки специалисты уверены, нет ничего лучше местных сезонных ово...
Можно ли одновременно сжигать жир и набирать мышечную массу?Если коротко - да, можно. Но очень сложно. Подавляющее большинство тех, кто пытается это сделать, не добиваются ни одного, ни другого.Прежде...
Жена встала на весы. Муж заглядывает на шкалу и мерзко хихикает.Она ему спокойно говорит:- Яша! А как ты думал? Таки люди с золотым сердцем, железным здоровьем и стальными нервами лёгкими не бывают!В ...
Диета… Как много в этом слове для всех худеющих сплелось. Как много в нём отозвалось.Для желающих похудеть эта статья. И как всегда, по-корвалольски, то есть на полном серьёзе. На этот раз никаких хих...
Сегодня о моей диете кратко. Кто не в курсе, я испытываю на себе диету, при которой нужно питаться только гречкой и кефиром. Для себя, что бы уж совсем ноги не протянуть, добавила еще элементы ПП. (ко...
Кима ПротасоваПодходит тем, кто любит овощи и с легкостью обходится без мяса. Рацион, составленный Протасовым, рассчитан на 5 недель. Он построен на сырых овощах с небольшим добавлением кисломолочных ...
Диета для красоты.Вы знали о том, что можно худеть без вреда для здоровья и внешнего вида кожи, волос и ногтей?Обсудим что нужно съесть, чтобы быть красивой и наоборот, чего ни в коем случае нельзя кл...
Источник: https://foodfeast.ruМедицина давно доказала полезность каш для человека, про гречку, овес и рис не знают только малыши, но редко кто вспомнит при этом про пшенную кашу.Поэтому очень часто ее...
Приветствую всех на своем сайте!Это моя первая статья и я хочу немного рассказать о себе. Собственно, кто я, зачем я здесь, что я хочу и зачем это вам. Сайт я решила создать в первую очередь для себя,...
Всем привет! Рада приветствовать Вас на своём сайте ТРИ КОПЕЙКИ! Я совершаю покупки в Фикс Прайс с самого его появления в нашем городе, ведь в этом магазине часто можно встретить товары дешевле, чем в...
Обратите внимание: Средиземноморская диета. Low Carb High Fat - Низкое содержание углеводов и высокое содержание жиров. LCHF - это не Кето, но Кето это всегда LCHF. Ketoland Список продуктов одинаков ...
Эталон красоты в Южной Корее – изнурённое диетами и физическими упражнениями тело, которое имеет пониженный индекс массы тела. Трейни, которые хотят дебютировать и построить успешную карьеру айдола, н...
Миска с фруктами.Желая сделать фигуру более стройной, более подтянутой, совершенной и приближенной к идеалам, люди часто выбирают путь ограничений в питании. Мало кто хочет ждать, когда похудеть помог...
Страница 1 из 47
