Признаюсь честно, в эти выходные я позволила себе расслабиться и съела всё, что хотелось, отступив от планов правильного питания. Поводом стал визит родителей мужа и ожидавшийся приезд его брата из Тюмени, который любит плотно поесть.
Соблазны от мамы
Свекровь, зная о любви сына к вкусненькому, подготовилась основательно. Она испекла торт и купила ещё один — мой любимый «Сказка». В дополнение появилось мороженое от «Чистой линии» разных видов. Всё это — моя личная «запрещёнка», продукты, которые я обычно обхожу стороной, чтобы не поддаваться искушению. Обычно я покупаю одну порцию мороженого для дочки, и проблема решена, но в этот раз соблазн был слишком велик.
Праздничное застолье
Конечно, на столе была и обычная еда, причём в изобилии. Свекор приготовил в казане на костре блюдо, напоминающее домляму — многослойное рагу. В него вошли обжаренная говядина, картофель, перец, морковь, лук, кабачки, баклажаны и помидоры, а сверху — фаршированный перец и голубцы. Всё это долго томилось под крышкой.
Традиция такого блюда в том, что сначала едят «первое» — голубцы и перец с бульоном, а затем переходят к остальным ингредиентам как ко «второму». Мы устроили пикник на свежем воздухе, и аппетит разыгрался даже у меня. Поскольку домляма — блюдо не слишком калорийное, я не волновалась.
Вечернее искушение
Однако вечером, когда все сели пить чай с тортами, я не удержалась. Остаток моего любимого торта «Сказка» я доела около девяти вечера.
Через пару часов я поняла, что борьба с желанием съесть что-то вкусное проиграна, и перед сном решила порадовать себя ещё парой порций мороженого «Лакомка».
Последствия и планы
На следующее утро гости собрали урожай овощей с огорода, а мне досталась половина оставшегося пакета мороженого, которое я доела в воскресенье. Сегодня у меня плохое настроение из-за срыва, поэтому я решила поделиться этим в блоге, чтобы пристыдить себя и удержаться от оставшихся четырёх порций.
Моя поездка в Одинцово сорвалась, и теперь мой вес снова под вопросом. В четверг мне нужно быть в районной поликлинике на вторую прививку, возможно, там я взвешусь, если не забуду.
Сегодня у меня разгрузочный день — я ем перезревшие огурцы. Завтра расскажу, как использую их для поддержания фигуры и красоты. Возможно, мой опыт будет полезен и вам.
Все статьи о моём пути похудения можно найти по тегу люся#худеет.
А пока всем пока 👋🏻
Спасибо, что заглянули в мой блог 🌞
Больше интересных статей здесь: Диета.
Источник статьи: Сорвалась. Что я ела в выходные "как не в себя".
