Если описать ситуацию кратко:
- Приветствую всех, особенно дядю Жорика, который заглянул без приглашения!
Да, его никто не звал, но он тут как тут! А причина его появления, да и всей этой статьи, проста. Я могла бы сейчас сыпать оправданиями: ребенок болел, хроническая усталость, нервы сдали... Но правда в другом. Всему виной моя собственная слабохарактерность. Я не смогла сдержать обещание, данное себе и читателям этого сайта, — продержаться 14 дней на строгой монодиете из гречки и кефира.
Главный вопрос: что делать дальше?
Теперь я стою перед сложным выбором: сделать еще одну попытку пройти этот жесткий марафон или, наконец, оставить эту затею и вернуться к более сбалансированному и здоровому питанию (ПП)?
Чтобы принять решение, я даже соорудила небольшой интерактивный тест. Проверьте, работает ли он (если нет, поделитесь своим мнением в комментариях — какой вариант вы бы выбрали?).
Свой окончательный выбор я пока не озвучиваю. Даю себе время до завтра подумать. Как известно, понедельник — идеальный день для новых начинаний.
Неудачи не приходят одни
Честно говоря, в последнее время у меня полный провал по всем фронтам в плане данных себе обещаний. Например, вчера, вдохновившись статьями об экономии, я планировала закупить полезные и недорогие продукты на 1500 рублей. В реальности же в магазине я потратила почти 3000. Видимо, нужно больше практики и, возможно, других советов от тех, у кого действительно получается экономить.
Важное отступление: 17 худших диет, которых стоит избегать, по мнению диетологов. Часть 1. Возможно, моя попытка как раз относится к одной из них.
Итоги эксперимента: деньги vs здоровье
Есть в этой истории и позитивный момент: мой диетический эксперимент обошелся всего в 500 рублей. Если бы вся семья согласилась на гречку с кефиром, уложились бы и в 1500! Но, к счастью для них, их не беспокоит проблема лишнего веса. В целом, я не жалею о попытке. Не получилось — значит, нужно либо пробовать снова, либо честно признать поражение.
Если вы читали мои статьи на этой неделе, то, наверное, разочарованы. Я могла бы врать, рассказывая, какая вкусная запаренная гречка с магазинным кефиром, и как я мечтаю есть это снова и снова. Но зачем? Честность — прежде всего.
#диета #гречневая диета #эксперимент #похудение #провал #выбор
Больше полезных материалов по теме: Все о диетах и правильном питании.
Источник статьи: Все плохо с моим эксперементом по похудению. Начать заново или не стоит?.
