Абрикосово-апельсиновый смузи с коллагеном
Нет ничего лучше нежного, освежающего абрикосового смузи, который содержит в себе все полезные свойства коллагена Maxler Beauty и готовится всего за несколько минут!
На 2 порции:
- 3 апельсина
- 1/2 лимона
- 6 спелых абрикосов
- 2 Maxler Beauty Collagen Citrus
Вымойте все фрукты. Выжмите сок из апельсинов и лимонов в блендере, стараясь не уронить косточки, так как они придают горечь. Добавьте одну порцию коллагенового порошка Maxler Beauty для цитрусового эффекта. Удалите абрикосовые косточки и добавьте в смузи. Смешайте все до однородной массы и наслаждайтесь.
Совет: если у вас нет свежих абрикосов, можно использовать курагу — просто замочите ее на час перед использованием.
Малиново-маракуйевый смузи
Этот смузи из малины и маракуйи, сочетающий в себе идеальный баланс сладкого и терпкого, станет отличным способом начать день или зарядиться энергией на весь день.
На 2 порции:
- 250 г малины
- 3 маракуйи
- ¼ дыни канталупы
- 2 капли Maxler Liquid Iodine Wild Berry Drops
Вымойте фрукты и ягоды. Разрежьте дыню на четвертинки, удалите семена и поместите мякоть в блендер. Разрежьте маракуйю пополам, удалите мякоть, протрите через мелкое сито и поместите в блендер. Добавьте оставшиеся ингредиенты в блендер. Измельчите до желаемой консистенции.
Советы: Для более изысканного вкуса можно украсить сахарным песком.
Обратите внимание: Пищевое поведение: 6 вещей, которые мешают нам похудеть.
Положите сахар в блюдце и смочите край бокала одной восьмой цитрусового фрукта. Обваляйте край бокала в сахаре. Вместо этого можно использовать шоколадную крошку, какао-порошок, корицу, специи или ваниль.Протеиновый смузи с яблоком и ананасом
Ищете тропический вкус? Этот яблочно-ананасовый смузи с сочным белковым изолятом не только удовлетворит вашу тягу к чему-то свежему, но и обеспечит вас витаминами, антиоксидантами и белком, чтобы вы чувствовали сытость.
На 2 порции:
- 1 ананас
- 5 яблок
- 2-3 см имбиря
- 2 части Maxler Juicy Isolate
Разрежьте ананас пополам, удалите листья, очистите от кожуры, сердцевины и измельчите мякоть. Удалите сердцевину из яблок. Измельчите и смешайте. Очистите и измельчите имбирь и измельчите вместе с яблоками. Смешайте имбирный сок с кусочками ананаса и одной порцией Maxler Juicy Isolate до загустения. Подавайте со льдом и украсьте имбирем и ванилью.
Совет: если вы хотите получить более жидкую консистенцию, выжмите сок из всех ингредиентов.
Больше интересных статей здесь: Диета.
Источник статьи: 3 освежающих смузи, которые вам стоит попробовать.
