?на 100грамм - 109.38 ккал?Б/Ж/У - 13.67/3.49/5.66?
Ингредиенты:
200 гр грудки индейки
70 гр твёрдого сыра
1 большой помидор
2 кусочка ржаного хлеба
Зубчик чеснока
Пучок зелени
Для заправки:
?1 ст л сметаны + 1 горошинка горчицы + 1 чл соевого соуса.
Приготовление:
▪️Обжарить тонкие ломтики грудки индейки до готовности без масла, это ~по 3 минуты с каждой стороны.
▪️Нарезать крупным кубиком сыр и помидор.
▪️Подсушить хлеб на сковороде, натереть чесноком и корочки разрезать на кубики, это будут наши сухарики.
▪️Зелень мелко порубить.
▪️В конце сделать заправку и все тщательно перемешать.
▪️Уверен, он оочень быстро улетит, тк безумно вкусный!?
❤️Приятного аппетита!❤️
✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️