Эта поездка — захватывающее путешествие на самый север Индии, в труднодоступную и мало известную европейцам область Ладакх, так называемый Малый Тибет. С точки зрения географии, этнологии и истории, Ладакх — уникальный сплав индийской и тибетской культур. В древности именно через эти места буддизм проникал в Тибет, и на всей территории района осталось великое множество старейших буддистских монастыре, наскальных гравюр, медитационных пещер. Именно здесь мы познакомимся с основами тибетской медицины — вы не станете врачом, но увидите методы, практическую работу тибетских врачевателей, получите некоторое представления об основах, на которых базируется тибетская диагностика и лечение.
Почему мы предлагаем посетить тибетских медиков именно в Ладакхе, а не в "Большом Тибете"? В общем-то потому, что ладакхские тибетцы подвергаются гораздно меньшему влиянию всевидящих китайских властей, и до сих пор сохранили свое учение в большей сохранности, чем, к сожалению, их коллеги в Тибете.
Прилетев из Москвы в Дели, сразу пересаживаемся на самолет до Леха. Лех - столица Ладакха - находится на высоте 3000 м над уровнем моря, и высота сразу дает о себе знать. Так что в первый день по прилету лучше всего просто погулять по аутентичному городку - для лучшей акклиматизации. А со второго дня, начав со встречи с мастером тибетской медицины и вводной лекции, погрузиться в удивительный мир теории и практики традиционного врачевания.
За 5-6 дней вы изучите:
- основные правила здоровья в тибетском понимании,
- семь элементов тела, диеты,
- энергии пищеварительной системы,
- тибетская физиотерапия: мокса-терапия, массажи,
- энергетические точки на теле, диагностика по пульсу,
- практика приготовления травяных настоев,
- введение в практику тибетского массажа
- посещение мен-тзе-хан (тибетский медицинский центр) и монастырей Тиксей и Спитук - для поддержания определенной атмосферы.
- посетите Амчи (хранители и потомственные врачи тибетской медицины).
Также, с мастером вы можете пройтись по традиционному базару, где он подскажет, какие травы или средства вам пригодятся дома - сможете приобрести немного с собой.
Распрощавшись с тибетским наставником, улетаем в Дели и далее в Москву. Я думаю, такая поездка запомнится вам надолго. Вы не только увидите восхитительный Тибет, монастыри и колоритных людей в национальной одежде, но и проникнетесь многовековыми традициям и вынесете для себя много полезного - это наверняка.
Когда ехать: июнь, июль, август, начало сентября.
Увидеть удивительные Гималаи: живые, сменяющие друг друга одна за одной и такие непохожие друг на друга долины, реки, вершины. Натуральные "смотровые площадки" с видами на высочайшие вершины — семитысячники, гималайские серпантины, обжигающие холодом горные реки, уютные маленькие долины. Храмы и монастыри, затерянные вдали от цивилизации деревни. Мы поднимемся “выше неба” и ощутим легкость и свободу, которые щедро дарят горы. Это все - дополнение к основной программе.