Чтобы услышать голос своего сердца, необходимо освободиться от рабской зависимости от собственных чувств и сиюминутных желаний.
Два вида желаний: истинные и навязанные
Внутри нас существует постоянная борьба между желаниями нашего подлинного «Я» и теми, что навязаны нам внешними стимулами и привычками ума. Наш разум склонен безоговорочно принимать всё, что приятно для органов чувств, и отвергать то, что кажется им неприятным, даже если это полезно в долгосрочной перспективе.
Рассмотрим простой пример: вы заходите в комнату и видите аппетитный торт. Зрение и обоняние мгновенно передают в мозг сигнал: «Это вкусно и свежо!». Разум, управляемый чувствами, тут же выносит вердикт: «Немедленно съешь, и побольше!». Его совершенно не волнует, что торт вреден для здоровья, содержит избыток сахара и калорий или что сейчас время для работы. Ум требует немедленного удовлетворения.
Ловушка потребительства
Эта модель поведения распространяется на всё, с чем сталкивается наш ум, если он считает это приятным: красивый дом, новая машина, изысканная еда, модная одежда — всё принимается без критики. Подобный уровень восприятия мира естественен для маленьких детей и животных. Однако для взрослого человека жизнь на этом уровне становится проблемой. Чувства невозможно удовлетворить окончательно, подчиняясь их капризам. Это всё равно что пытаться потушить костёр, постоянно подбрасывая в него новые дрова — огонь только разгорается сильнее.
Цена рабства: деградация и несчастье
Становясь рабами своих чувств, мы постепенно деградируем. Этот процесс начинается с духовного и интеллектуального упадка, а со временем затрагивает и физическое здоровье.
Мы наблюдаем парадокс современности: с каждым десятилетием материальное благосостояние в среднем растёт, но количество по-настоящему счастливых людей неуклонно сокращается. Жизнь усложняется, а мышление, вместо того чтобы становиться глубже, часто упрощается. Идеалом же должна быть простая, осмысленная жизнь в сочетании с возвышенным, глубоким мышлением.
Вместо этого мы включаемся в бесконечную «крысиную гонку», стремясь заработать всё больше денег, чтобы удовлетворить всё новые и новые прихоти нашего неугомонного ума. В таком ритме не остаётся ни времени, ни сил для саморазвития и размышлений о вечном. К вечеру едва хватает энергии, чтобы добраться до дивана и телевизора.
Статистика говорит сама за себя: потребление вредной пищи достигло невиданных масштабов, количество абортов ужасает, а уровень супружеских измен и общего разврата в обществе приближается к библейским историям о Содоме и Гоморре.
Вопрос для размышления
Задумайтесь: когда вы в последний раз видели человека, чьё лицо по-настоящему светилось от внутреннего счастья и гармонии?
Больше интересных статей на тему здоровья и саморазвития вы найдёте здесь: Медицина.
Источник статьи: Как жить счастливо и быть здоровым.
