Лучшие из лучших теннисистов на любом состязании беспрерывно совершенствуют свою технику и знания. Все это помогает им двигаться вперед. Некоторые могут также тренироваться и умственно, совершая, например, визуальное представление или проделывая позитивный самоанализ.
Но все знание, умственные возможности и любые навык будут просто ненужными, если спортсмен не обладает следующими трема факторами: организация, усилие и дисциплина. Дисциплина и организация образуют нужную структуру для улучшения игры , а усилие - это импульс, который помогает этому произойти.
И так, начнем поочередно - организация.
Это всегда плоды формирования конкретных целей, используя при этом усилий в том направлении, которое наиболее способствует достижению самой цели. Например, теннисист, который складывает сумку с вещами вечером перед серьезной игрой, прав, поскольку отбрасывает загодя лишние проблемы.
Не нужная беготня утром забирает время на более важные дела, например - нужно как следует настроится и сосредоточится. Прибытие на место самой игры заранее также помогает, поскольку игрок имеет возможность детально приспособится к незнакомой обстановке. В дополнение к организации, есть следующие преимущество, которое требует хорошая игра в теннис.
- И это - дисциплина. Она заставляет спортсмена быть последовательными в действиях, не беря во внимание ситуативные неурядицы.
Например, молодой теннисист, который каждый вечер ложится спать около одиннадцати часов вечера - имеет преимущества. Все через регулярный сон и режим, что способствует накоплению сил.
И последнее из преимуществ любого спортсмена - усилие. Многие, имея огромный талант и хорошую организацию ни как не могут достичь нужного результата, никак не открывают свой потенциал на полную. Дело все в том, что они недостаточно прикладывают усилий, необходимых для достижения успеха.
Усилие - это специфическое сосредоточение энергии в коком-то направлении. Другими словами - это топливо, которое приводит все в действие. Собрав воедино организацию, дисциплину и усилия, вы отправите вашего противника с корта в поисках новой пары очков.