Трасса перед стартом — каждый спортсмен видит её по-своему, оценивая сложность и строя свою тактику. Для меня горные лыжи — это не просто спорт, а часть жизни. За семь лет занятий в секции я успела поучаствовать в множестве соревнований различного уровня. Хотя я не стала звездой спорта, коллекция медалей у меня всё же есть. Но главное — это не награды, а особые эмоции и неповторимая атмосфера, которые остаются в памяти навсегда.
Подготовка к соревновательному дню
Попробую воссоздать один из типичных дней соревнований, чтобы передать эти ощущения. Действие происходит на горнолыжном курорте «Гора Соболиная».
Утро начинается с раннего подъёма. Если удалось поспать хотя бы немного — это уже удача, ведь ночь часто проходит в общении с друзьями или просмотре фильмов. Первое, что делаешь, — проверяешь погоду: -30°C. «Могло быть и хуже», — думаешь, стараясь сохранить оптимизм.
Зарядка, пробежка — тело постепенно просыпается. Тренер уже наблюдает из окна. После умывания и быстрого сбора — завтрак. Это важный ритуал: следующий приём пищи будет не скоро, поэтому даже нелюбимая каша съедается без остатка, чтобы сохранить силы.
Дорога на гору и предстартовые хлопоты
В автобусе не покидает чувство, что что-то забыл. Мысленно перечисляешь: шлем, очки, маска, варежки, крепления, ботинки, палки, две пары лыж, номер, SkiPass, защитный крем. Одни ребята бодры и веселы, другие досыпают в пути.
На месте — прокат, где переодеваешься и оставляешь вещи. Здесь же оцениваешь соперников из других команд. Заплетаешь волосы, надеваешь шлем, с трудом втискиваешь ноги в холодные ботинки. Проверяешь SkiPass и график: сегодня — слалом, две попытки.
Разминка и изучение трассы
До просмотра трассы остаётся 25 минут — можно сделать один разминочный спуск. Поднимаешься на подъёмнике, оставляешь лыжи у старта. Холод пробирает до костей. Видишь стартовую зону, заполненную командами и тренерами — сердце замирает.
Разминка на соседнем склоне помогает отвлечься. Мысли путаются, но ты сосредоточен на ощущении лыж. Возвращаешься к команде — начинается просмотр трассы. Вместе с тренером изучаешь вешки, бугры, сложные повороты. Особое внимание — коварному участку перед финишем, который мысленно отмечаешь как самый опасный.
Старт: момент истины
«Пятиминутная готовность открывающих» — сердце снова пропускает удар. Снимаешь куртку, разминаешься. В голове — схема трассы: «3 вешки, змейка, 8 вешек, шпилька...». Тренер растирает лыжи, проверяешь крепления.
До старта — 5 номеров. Ребята желают удачи. Стоишь у калитки, тренер хлопает по плечу: «Мы такое тренировали. Корпус хорошо заложи — всё получится». Опускаешь очки.
«На старте участник под номером 11. Участник готов?»
«Да».
Выносишь палки, переносишь вес на пятки.
«Три, два, один, марш!»
Рывок — и наступает тишина, полная концентрации.
Продолжение следует...
