До 36 лет я жила спокойно и довольствовалась собой. Моя фигура была далека от модельных стандартов, но зато уникальной, как снежинка. Я ценила свою индивидуальность и не стремилась к идеалам.
Весеннее пробуждение и решение
Однако с приближением лета, с его пляжами, открытыми платьями и всеобщим стремлением к стройности, во мне что-то дрогнуло. До последнего я сопротивлялась, убеждая себя, что главное — быть хорошим человеком. Но весна взяла своё. Собрав волю в кулак (а заодно и весь свой целлюлит), я решила действовать и записалась на фитнес. В описании курса обещали, что он подходит для любого уровня подготовки. «Отлично, — подумала я, — я же опытная спортсменка! В прошлом году два дня качала пресс, да и гантели у меня дома есть — правда, они в основном дверь подпирают».
Первое потрясение в зале
«Что ж я на фоне своих ровесниц выгляжу как тётка», — ворчала я себе под нос, шагая в просторный зал. Моя самооценка, стоило мне переступить порог, рухнула с оглушительным грохотом. Я чувствовала себя самым заметным, самым «неспортивным» человеком в этом помещении.
Всё началось с ритмичной музыки и появления тренера — стройной белокурой феи. Она окинула нас оценивающим взглядом и бодро спросила: «Ну что, девчонки, устроим жиротопку?» И понеслось...
Экспресс-курс выживания
«Вы в первый раз? Не стесняйтесь, передохните, если тяжело», — говорила тренер. «Да нормаааально всё! — ликовала я про себя. — И чего я раньше не ходила? Спорт — это же жизнь! ЗОЖ — наше всё!»
Этот энтузиазм продержался минут десять. Потом стало приходить понимание, что полтора часа пройдут именно в таком бешеном темпе. Ещё через пять минут восторг поутих. Музыка уже не казалась такой весёлой, а окружающие женщины с сосредоточенными лицами напоминали отряд неутомимых убийц жира.
Я скакала с гантелями, обливаясь потом, чувствуя, как трясутся щёки. Лицо покраснело. «А может, ну её, эту осиную талию? — мелькнула крамольная мысль. — Умру ведь тут молодой, с этими окаянными железками в руках».
Но тут в голове всплывала фотография в том самом платье, и оно словно шипело на ухо: «Сдаёшься? А как же новые наряды?» Хочется быть стройной, но и мучить себя жалко. «Терпи, — уговаривала я себя. — Вот обрастёшь мышцами, покроешься кубиками...»
Новая волна и суровая реальность
Вторая волна мотивации накатила ненадолго. Я посмотрела на тренера — та даже не порозовела! «Тяжело?! — весело кричала она. — А булочки жрать легко было?! Ещё три подхода, темп не сбавляем!»
«Божечки, — паниковала я, — кажется, на следующем замахе нога оторвётся и улетит в угол зала».
«Берём коврики! Комплекс на пресс!» — объявила фея-истязательница. «Фух, — облегчённо выдохнула я, — хоть лежать буду, не скакать».
Оказалось, я рано обрадовалась. «Блииин... Верните обратно прыжки! Я хочу умереть в движении, а не скрючившись на полу! У меня на животе не мышцы, а пельмени и комок нервов!»
«А кто это пукнул? Видимо, упражнения на пресс дают о себе знать», — пронеслось в голове.
«Скручивания — идеальное орудие пытки, — философски заключила я после десятого повторения. — Я готова рассказать всё, что знаю».
Финальный аккорд и превращение в зомби
Спустя полчаса наша группа стала походить на отряд зомби: пошатывающиеся фигуры на полусогнутых ногах, растрёпанные волосы и глаза, горящие лишь одной священной мыслью — о выживании.
«О нет, — с ужасом думала я, глядя на новую позу, — мои конечности растут в прямо противоположном направлении!»
Спустя сорок минут началась кульминация. «Конечно, — стоически подумала я, — почему бы не поотжиматься напоследок?»
«Так, девушки, отжимаемся и касаемся грудью пола!» — скомандовала тренер. Я коснулась. И осталась лежать. Интересный вопрос: если коснулся и замер, это считается отжиманием?
Финал и утро после ада
Через час мои ноги отказывались сгибаться, а тело перестало мне подчиняться. Я смотрела на тренера — такую маленькую и такую безжалостную! Очень хотелось поползти к выходу, но, казалось, судьба моя — испустить дух на финальной растяжке. «Люди! Простите меня за всё! Дети, Игорь... я вас люблю!» — прощалась я с миром.
Кто-то добрый отволок меня в раздевалку. Занятие окончено. Следующее — послезавтра. «Ждите... Ага, щас...», — беззвучно шептали мои мышцы.
«Игорь? — мысленно звала я мужа. — Приезжай, забери то, что ещё вчера было твоей женой. Мне ооочень плохо...»
Утро. «Блииин... Вчера мне было просто плохо. СЕЙЧАС мне ОЧЕНЬ плохо! Болят даже волосы, и двигать я могу только глазными яблоками. Муж, запомни меня молодой и красивой — до вечера я не дотяну...»
Проклятое лето, оно ещё даже не началось, а уже так бесит!
#лишний вес похудение #юмор приколы #юмористические рассказы #здоровый образ жизни #спортзал
Больше интересных статей здесь: Спорт.
Источник статьи: Как Ирка за талией ходила.
