Стабильность психики и методы уравновешенности
Устраиваясь на работу, многие пишут в своем резюме о таких качествах как стрессоустойчивость, коммуникабельность, умение работать в команде, но не многие задумываются, что эти качества заложены именно в психике человека. Я считаю что человеку, которому повезло родиться и вырасти со здоровой психикой — единицы. И если хорошенько покопаться в своей памяти, пожалуй, я не вспомню таких людей в своей жизни. Небольшие, но все-таки отклонения есть. Скажите что это плохо? Возможно.…Но в конечном итоге стоит оценивать человека в совокупности его достоинств и недостатков. Согласны?
Так что же такое психика?
Если вкратце, то это некая способность мозга оценивать и воспринимать окружающий мир и исходя из полученных данных, реагировать и взаимодействовать с ним.
Так как отличить человека с вполне здоровой психикой, от больной? Этот вопрос я задал себе, когда начал писать эту статью и выяснил, что люди настолько искусно маскируются что, зачастую смотря на, казалось бы, здорового человека выясняется, что он нестабилен настолько, насколько ты считал его здоровым. В этих целях, мною был изучен вопрос более детально, а также выяснено, что существует три пропорции эмоций:
Примерное такое соотношение должно быть у человека со здоровой психикой. Поэтому, друзья, больше позитива, меньше негатива, и еще больше спокойного нейтрального отношения к вещам, происходящим вокруг вас, и будет вам душевное здоровье.
Подписывайтесь на канал
Читайте также:
Чек-лист из 10 пунктов подготовки к сказочному Новому году
О здоровье с ведической точки зрения и не только