Если ты встанешь на оживленном перекрестке, то без труда определишь человека с сильным внутренним стержнем. Это видно сразу - по походке, одежде, взгляду, движениям, мимике, голосу. Но главное отличие этих людей заключается в том, что они ставят перед собой более масштабные цели. И достигают их быстрее. Так что хочешь стать успешным в жизни - займись развитием внутренней силы. Вот 9 способов.
1) Твое тело + Внешность
Сделай красивую прическу. Потрать деньги на шикарную одежду. Подкачай мышцы. Накачанное тело говорит само за себя. Также как и лишний вес. Если он у тебя есть - начни худеть. Изменение внешности самый быстрый способ поднять самооценку. Займись здоровым образом жизни, поднятием жизненной
2) Найди своего героя
Человека, который для тебя является символом силы и уверенности в себе и попробуй его скопировать. Внешность, манеры поведения, жесты. Бери ВСЕ, что тебе в нем нравится и встраивай это в себя. Если нужно что-то для этого развить в себе - займись этим. Можно использовать разные черты от разных людей. На начальном этапе стратегия подражания быстро помогает стать лучше.
3) Выделяйся – ВСЕГДА и ВЕЗДЕ
Пробуй новое. Говори да новым возможностям. Делай то, что не делают другие или никто не делает. Выходи из своей зоны комфорта. Стремись к большему. Не давай себе слабины ни в чем. Любой опыт помогает тебе в личном развитии.
4) Создай свою книгу гиннеса
Личные рекорды всегда делают тебя сильнее. Просто начни узнавать на что ты способен здесь и сейчас и веди учет своим достижениям. Попробуй ставить по одному рекорду каждый день. Это поможет тебе быстрее обрести силу духа. Каждый день ставь себе небольшую цель и добейся ее выполнения. Любой день без достижений делает тебя слабее. Поэтому ставь себе простую цель на день и достигай ее. Уровень цели не важен - пробежать 10 км или навести порядок. Важно, чтобы 365 раз в году ты ставил себе цель и в конце дня достигал ее. Со временем повышай уровень и количество целей на день. Только так можно стать лидером для себя и других.
5) Иди навстречу своим страхам
Каждый раз, когда ты чего-то не делаешь из-за страха, твоя внутренняя сила уменьшается. Но преодоление страха ускоряет самосовершенствование твоей личности.
6) Постоянно развивай мозг
Каждый день читай по 15 минут. Лучше всего подойдут автобиографии успешных людей. Записывайся на тренинги, общайся с интересными тебе людьми, решай все в уме.
7) Займись своим голосом
Четкий громкий голос это неотъемлемая составляющая внутренней силы. Больше читай вслух - громко и с выражением. Чаще общайся с разными людьми на любые темы. Пробуй выражать свои мысли вслух, когда тебя никто не слышит. Смотри за ведущими по ТВ и пробуй повторять за ними с теми же интонациями.
8) Поставь большую, но легко достижимую цель и выполни ее
К примеру, пробежать марафон. Весь вопрос в мотивации. Не хочешь марафон, прыгни с парашютом или прочитай 30 книг по личностному росту за месяц. Главное, чтобы цель была большой, но легко достижимой. Чтобы тебе не пришлось класть на ее реализацию годы своей жизни.
9) Убери то, что делает конкретно тебя слабее
Ты знаешь себя лучше всех. Что уменьшает твою внутреннюю силу ? Составь этот список и начни это убирать из своей жизни. На самом деле любой личностный рост поможет тебе стать человеком с большой буквы.
Внедрение любого видео поможет тебе в развитии твоей внутренней силы. Действуй. На этом все.
Ставьте лайки и подписывайтесь на наш сайт Мастерская Лайфхаков. Дальше — еще больше топовых подборок и новых советов!
А как вы совершенствуете себя?
Больше интересных статей здесь: Здоровье.
Источник статьи: Как преобразовать свое тело и душу? Лайфхаки для создания новой версии себя.