Здоровые и сияющие волосы — мечта многих. Мы вкладываем в уход за ними время, деньги и силы, покупая разнообразные средства и посещая салоны. Однако часто результат не оправдывает ожиданий, и причина может крыться в простых, но распространённых ошибках в ежедневном обращении с волосами. Давайте разберёмся, какие привычки могут незаметно, но серьёзно вредить вашей шевелюре.
1. Пренебрежение защитой в непогоду
Одна из самых частых ошибок — ходить с распущенными волосами в мороз или сильный ветер. Многие вытаскивают пряди из-под куртки или капюшона, не задумываясь о последствиях. Резкие перепады температуры, холод и ветер разрушают защитный слой волоса (кутикулу), делая его сухим и ломким. Волосы начинают путаться, сечься и обламываться. Самый простой способ защиты — прятать волосы под одеждой, шарфом или шапкой в холодную и ветреную погоду.
2. Неправильное сушка полотенцем
После мытья многие совершают ошибку, активно растирая волосы полотенцем. Такое грубое механическое воздействие повреждает структуру волос, особенно когда они наиболее уязвимы — во влажном состоянии. Правильный подход — аккуратно промокнуть волосы, впитывая лишнюю влагу. Можно также ненадолго завернуть их в полотенце (не более 15 минут), но не оставлять надолго, чтобы избежать пересушивания и создания благоприятной среды для бактерий.
3. Использование аксессуаров с металлическими элементами
Резинки для волос с металлическими деталями (перемычками, застёжками) — враг здоровых волос. Металл цепляется за волосы, вырывает и ломает их при каждом снятии или движении. Контакт с металлом может также вызывать статическое электричество. Для ежедневного использования лучше выбирать мягкие резинки без жёстких элементов, например, спиральные или тканевые.
Обратите внимание: 11 продуктов, которые нужно есть после тренировок.
4. Злоупотребление термической укладкой
Регулярное использование плоек, утюжков и фенов на высоких температурах — верный путь к повреждённым, «сожжённым» волосам. Высокая температура буквально испаряет влагу из волос, делая их сухими, ломкими и безжизненными. Они начинают обламываться по всей длине. Старайтесь минимизировать термическое воздействие, давать волосам отдых и всегда использовать термозащитные средства. Существует множество щадящих методов укладки, например, с помощью бигуди, кос или брашинга.
5. Грубое механическое воздействие
Часто мы не замечаем, как вредим волосам простыми действиями: резко и с силой расчёсываем спутанные пряди, выдёргиваем заколки и резинки, грубо растираем кожу головы. Такое обращение травмирует волосы, приводит к их выпадению и ломкости. Относитесь к волосам бережно: расчёсывайтесь аккуратно, начиная с кончиков, используйте расчёски с натуральной щетиной или деревянные, снимайте аксессуары без рывков. Помните, что красивые волосы — это в первую очередь здоровые волосы, и они требуют нежного ухода.
#красота и здоровье #красота и уход #здоровье волос #ошибки в уходе #красивые волосы #красота
Больше интересных статей здесь: Здоровье.
Источник статьи: 5 главных ошибок, которые портят волосы.
