Добрый день. И опять у нас статья про небольшие помещения и про расположение в них такой неотъемлемой в наше время вещи, как телевизор. Телевизор в жизни обычного человека занимает очень важную роль, и такое довольно тесное сосуществование необходимо правильно организовать.
Итак, начнем с расположения телевизора в помещении. От глаз смотрящего до экрана должно быть не менее 1,5 метров, причем идеальное соотношение диагонали экрана к расстоянию до зрителя составляет 1/3, то есть при диагонали в 1 метр, расстояние до глаз должно быть около 3 метров. Расположение телевизора по высоте от пола тоже имеет свои стандарты, причем для разных помещений они разные, например в гостиной высота от пола составляет не более 1,5 метров, а лучше 1 метр, так как в этом помещении телевизор смотрят в основном в положении сидя, когда глаза располагаются как раз на уровне экрана. В спальной комнате, напротив телевизор стоит вешать не ниже 1,5 метров от пола, так как просмотр осуществляется лежа, и для более естественного положения шейных позвонков в это время, необходимо максимально высоко поднять телевизор. На кухне же, положение телевизора принципе такое же, что и в гостиной, только возможно немного выше, потому, что все таки кухонные стулья выше дивана, и соответственно глаза смотрящего находятся чуть выше.
Теперь поговорим немного про время просмотра телевизора. Детям до 7 лет не рекомендуется смотреть телевизор более 30-40 минут, а вот детям постарше и взрослым не более 3 часов в день и не более 1,5 часов не отрываясь. Также не стоит смотреть телевизор в полной темноте. Включите ночник или какое-нибудь другое фоновое освещение. Ярким днем занавесьте шторы. Время от времени проделывайте зарядку для глаз. Да и вообще основывайтесь на собственные ощущения. Если чувствуете, что глаза устали, сделайте перерыв, сходите погулять, в магазин, или поделайте домашние дела.