Сегодня начинается моя история.
Начну с небольшой предыстории👇
В нашей семье "широкая кость", как мне говорили близкие и я не была худенькой даже в детстве. В подростковом возрасте я превратилась в пышную даму и так продолжалось до 2015 года. В 24 года я решила, что с меня хватит и взялась за себя.
И за пол года я сделала себя без диетологов и изнурительных занятий. Есть разница?👇
И результат держался, несколько лет. Но вторые роды меня подкосили.
Обратите внимание: Пейте ЭТО перед сном каждый день и худейте уже на утро! Нужно лишь....
Да сама я себя подкосила естественно, хоть и сложно в этом признаться.Что произошло?
Не поняла как, но я превратилась в бабу, из девушки в бабу. Неделю назад я стояла перед зеркалом и не нашла себя там!
"Это не я" - была моя первая мысль.
За эту неделю произошло слишком много переосмымлений...
Что теперь будет?
Сейчас мне 30, у меня 2 малышей и я решительно настроена работать над собой. Если ты тоже, то буду рада твоей истории и будем работать вместе
Я завела этот блог, чтобы делиться своими успехами, полезными рецептами и действенными упражнениями без часовых тренировок в спортзале, покажу приложения, которые мне помогают (не реклама, только то, что именно мне зашло).
Я покажу свой путь и буду рада, если тебе это поможет и вдохновит
П.С.
Всё начинается с осознания.
Отражение в зеркале и весы говорят, нет кричат "Ира давай". Ведь когда твой вес переваливает за 90 при росте 168 это либо начало правильного пути, либо точка невозврата.
Я за первый путь и знаю, что у меня получится. И у тебя получится, я верю🤗
И еще момент, похудение это не только вопрос самооценки, одежды, а самое главное - здоровья!
#похудение и правильное питание #я худею #здоровье и красота
Больше интересных статей здесь: Здоровье.
Источник статьи: Стоя перед зеркалом, я не нашла себя.