Давайте разберем, что на самом деле выступает триггером перееданий на застольях и корпоративах?
От голода мы не переедаем. От голода мы насыщаемся.
А переедаем мы от аппетита, желания съесть редкое и вкусное, чего дома нет.
А еще на застольях мы переедаем от ... скуки! и неловкости! как ни странно.
⠀
Как это бывает:
- Разговор за столом не клеится, вы сосредоточенно занимаетесь своей тарелкой. Пока вы жуете, это позволяет не испытывать неловкость от повисшей паузы. Можно не изобретать тему для беседы.
"Иногда лучше жевать, чем говорить"
⠀
- Еда на застольях, как и напитки - тема для застольной беседы.
- Какие вкусные салаты
- Да, и мне понравились, особенно с рыбой
- Я с рыбой еще не пробовала, передайте его.
- А как готовили?
Если отмечаете в кругу неблизких людей и тем для беседы немного - еда выручает. И вот уже есть о чем перекинуться словечком с вынужденными собеседниками по столу.
- Некуда деть руки, с клатчем странненько. Без сумочки вообще некомфортно.
"Возьму-ка я бокал. Или тарталетку. Раз взяла, что я буду как дурочка весь вечер держать в руках одну и ту же тарталетку? я ее съем и возьму еще".
⠀
- А уж если вы стесняетесь участвовать в конкурсах и выступать, и не умеете танцевать, то еда - оправдание, чтобы изобразить перед ведущим дикую занятость, жевать свой жульен и вообще не встречаться с ним глазами. И ни один отважный мужчина не пригласит танцевать девушку, которая набила полный рот пирогами. Она же всем своим видом демонстрирует, что не танцевать сюда пришла...
⠀
Смех смехом, но, если вы себя узнали, вы - эмоциональный едок, решающий едой проблему неловкости и скуки. И застолье к вашему перееданию отношения не имеет, дело в эмоциях и вам с ними надо работать.
⠀
Признавайтесь, тут все свои.
Кто переедает на корпоративах и застольях? Ставьте плюс в комментариях. Кто нет - ставим минус!
Больше интересных статей здесь: Здоровье.
Источник статьи: Ох уж, эти застолья.