🔥Я не верю ни в гены, ни в широкую кость, ни в гормональный сбой – если человек хочет, он похудеет!
❤️ Ставим лайк и читаем до конца!
Как же меня порой удивляют оправдания полных людей, что-то в стиле «да у меня кость широкая», «Это гены, у нас все в семье полные» или «Это гормональный сбой, я ничего не могу поделать».🤷♀️
⠀
Печально, но на самом деле это совсем не так. Сейчас я поделюсь с вами своим взглядом на полноту.
⠀
Я с детства ПЫШКА, и что мне только не говорили и про кость, и про то, что есть в кого быть полно. Меня эта причина устраивала, и я продолжала кушать.
А уже через год семейной жизни и после первых родов я превратилась в колобка с отвисающим животом, и простите за подробность, тонной целлюлита на бедрах. А мне всего-то было 25.🙄
⠀
Я делала попытки похудеть, но все оказалось безнадежно. И примерно к 30 годам я обнаружила, что с трудом поднимаюсь на свой 4-ой этаж.
⠀
Так бы и продолжалось, если бы я не услышала сигналы SOS своего организма‼️А он мне уже сигналил красными фонарями (болячек было много).
⠀
☝️Мораль поста такова: нет никакой генетики, широких костей и сбоев, которые делают человека жирным. Есть лишь лень и неконтролируемое поглощение пищи.➡️🍔😋
⠀
Организм дает сбой когда мы сами начинаем разрушать его «мир». Неправильное (нездоровое) питание и малоподвижный образ жизни – превращают нас в ленивых, больных людей.
Подписывайтесь на мой инстаграм, чтобы узнавать всё больше нового и интересного
#похудение #питание для похудения #ем и худею #нутрициология
Больше интересных статей здесь: Здоровье.
Источник статьи: Я не верю в гены. .