В поисках простого и полезного завтрака я открыл для себя овсяноблин. Хотя сначала это блюдо не вызвало у меня особого интереса, оно постоянно появлялось в моих рекомендациях. Решив попробовать, я не пожалел — это оказался отличный вариант для быстрого и сытного начала дня.
Интересное: Вкусно, полезно, дёшево. Быстрый рецепт моркови по-корейски и её положительные свойства.
В этой статье я подробно расскажу, как приготовить овсяноблин, поделюсь рецептом и полезными советами.
Овсяноблин с абрикосами
Что понадобится для готовки?
- Миска
- Вилка или венчик
- Сковородка
- Лопатка
- Столовая ложка
- Тарелка
Ингредиенты
- Яйцо
- Овсяные хлопья (геркулес)
- Соль
- Сахар
- Подсолнечное масло
- Шоколад
- Банан
Как готовить?
Начните с подготовки основы. Возьмите 4–5 столовых ложек овсяных хлопьев и поместите их в миску.
Добавьте яйцо, щепотку соли и сахара по вкусу. Тщательно перемешайте массу вилкой или венчиком до однородной консистенции.
Разогрейте сковородку на среднем огне, добавьте немного подсолнечного масла и равномерно распределите его по поверхности.
Выложите овсяную массу на сковородку и разровняйте её, придавая форму блина.
Накройте сковородку крышкой и жарьте блин на среднем огне примерно 2 минуты.
Аккуратно переверните блин, выложите на прожаренную сторону несколько долек шоколада и снова накройте крышкой на 1 минуту.
Когда шоколад растает, равномерно распределите его по поверхности блина. Готовьте ещё минуту, затем переложите блин на тарелку.
Нарежьте банан и выложите его на одну половину овсяноблина.
Для красивого вида загните край без начинки. Теперь овсяноблин готов к подаче!
Советы и вариации
Чтобы сделать блин более сытным, можно использовать два яйца и увеличить количество овсяных хлопьев.
Экспериментируйте с начинками! Вместо банана отлично подойдут яблоки, творог, ягоды или другие фрукты.
Если вам понравился этот рецепт, подписывайтесь на канал — здесь вас ждёт ещё много интересных и полезных статей!
Интересное ещё здесь: Здоровье.
Быстрый и питательный завтрак за 15 минут.
