Зачем психологу или психотерапевту обращаться за помощью к коллеге? По той же причине, что и любому другому человеку — чтобы позаботиться о себе и своем психическом благополучии.
Для человека, далекого от психологии, сама идея, что психотерапевт посещает другого психотерапевта, может показаться странной и даже абсурдной. Ведь логично предположить, что если тренер сам составляет себе программу тренировок, а врач может назначить себе лечение, то и психолог должен уметь самостоятельно проработать свои внутренние конфликты и травмы. Кажется, что профильное образование дает все необходимые инструменты для самопомощи.
Почему знания — это еще не все
Однако реальность такова, что теоретические знания не гарантируют умения применять их к себе. Можно отлично знать, что испытывать гнев — это нормально, но при этом в собственной жизни не замечать, подавлять или бояться своей злости. Можно быть экспертом по теме абьюзивных отношений, но не видеть их признаков в своей личной жизни. Можно досконально изучить механизмы психологических защит и при этом продолжать жить в мире собственных иллюзий и проекций, не замечая реальных людей вокруг.
Интересное: "Зачем нужен скраб для тела?" Часть 2 Рекомендуется к прочтению.
Терапия как путь к реальности
Психотерапия для самого психолога — это возможность приблизиться к объективной реальности, увидеть то, что обычно игнорируется, вызывает стыд или страх и поэтому прячется в самые дальние уголки сознания.
Профессиональные риски без личной терапии
Чем сильнее специалист пытается не замечать свои «слепые пятна», тем неизбежнее они проявляются в работе с клиентами. Клиенты невольно начинают напоминать значимых фигур из прошлого терапевта — родителей, обидчиков, партнеров. Вместо профессиональной помощи начинается неосознаваемая борьба с этими «фантомами», что утомляет и специалиста, и вредит клиенту. Без помощи другого, внешнего наблюдателя крайне сложно, а порой и невозможно, разграничить, где заканчивается личность клиента и начинаются собственные, не проработанные внутренние процессы терапевта.
Пройти этот путь по сложному подземелью собственной психики в одиночку можно, но это похоже на блуждание в темноте. Если же рядом идет опытный сопровождающий — другой терапевт — открывается возможность увидеть не только «камни под ногами» и «драконов с острыми зубами», но и выход, свет, новые смыслы и перспективы.
Интересное еще здесь: Здоровье.
