В интернете часто можно встретить возмущение: как вес в 55 килограммов могут называть дистрофией? Многие считают эту цифру вполне нормальной. Давайте разберемся, где правда.
Что такое дистрофия на самом деле?
Дистрофия — это не просто низкий вес. Это серьезное патологическое состояние, при котором в организме нарушено усвоение жизненно важных питательных веществ и микроэлементов. Страдают все ткани и органы. Сам по себе вес в 55 кг не является диагнозом. Только врач после комплексного обследования может определить, есть ли у человека нарушения обмена веществ, и поставить соответствующий диагноз.
Инфографика: имеет ли вес 55 кг отношение к дистрофии. Автор сайта "Много Интересного". Использование свободное.
Ключевой показатель — Индекс Массы Тела (ИМТ)
Прежде чем паниковать, увидев цифру 55 на весах, нужно объективно оценить свои параметры. Главный инструмент для первичной оценки — расчет Индекса Массы Тела (ИМТ). Это показатель, который учитывает не только вес, но и рост.
Формула проста: ИМТ = вес (кг) / рост (м)². Нормой считается диапазон от 18.5 до 24.9.
Формула расчета ИМТ. Автор сайта "Много Интересного".
Разбор на примерах: когда 55 кг — это норма, а когда — повод задуматься
Давайте посмотрим, как меняется оценка веса в 55 кг в зависимости от роста человека.
Пример 1: Рост 156 см
ИМТ = 55 / (1.56 * 1.56) ≈ 22.9. Это значение попадает в норму. Человек с такими параметрами не имеет проблем с дефицитом веса.
Пример расчета ИМТ. Автор сайта "Много Интересного".
Пример 2: Рост 160 см
ИМТ = 55 / (1.60 * 1.60) ≈ 21.5. Показатель также в пределах нормы.
Пример расчета ИМТ. Автор сайта "Много Интересного".
Обратите внимание: Разница в росте всего 4 см (с 156 до 160) уже меняет ИМТ почти на 1.5 пункта. Это показывает, насколько важно учитывать оба параметра.
Пример 3: Рост 164 см
ИМТ = 55 / (1.64 * 1.64) ≈ 20.4. Вес все еще в норме, но человек выглядит довольно худощавым.
Пример расчета ИМТ. Автор сайта "Много Интересного".
Обратите внимание: Выпадают волосы, каких витаминов не хватает в организме.
Пример 4: Рост 168 см
ИМТ = 55 / (1.68 * 1.68) ≈ 19.5. Показатель находится у нижней границы нормы. Телосложение можно охарактеризовать как худощавое, но не критичное.
Пример расчета ИМТ. Автор сайта "Много Интересного".
Пример 5: Рост 172 см (переломный момент)
ИМТ = 55 / (1.72 * 1.72) ≈ 18.3. Вот мы и вышли за границы нормы. Этот показатель уже указывает на дефицит массы тела.
Пример расчета ИМТ. Автор сайта "Много Интересного".
Дистрофическое телосложение vs. диагноз "дистрофия"
Человек с ростом 172 см и весом 55 кг имеет дистрофический тип телосложения. Это означает, что его вес недостаточен для роста. Однако это еще не медицинский диагноз.
Дистрофия как диагноз ставится врачом, когда выявлено, что организм не усваивает питательные вещества, и человек худеет не по своей воле, а из-за внутренних нарушений.
Внешне дистрофическое телосложение проявляется выраженной худобой: выступающие скулы и ключицы, видимые контуры ребер и позвонков. В народе таких людей часто описывают метко, но обидно: "кости да кожа", "тощий как щепка".
Пример низкого ИМТ. Автор сайта "Много Интересного".
А что вы думаете по этому поводу? Делитесь в комментариях:
- Встречали ли вы людей с выраженной худобой?
- Как, на ваш взгляд, к ним относятся окружающие?
- Приходилось ли слышать в их адрес обидные комментарии?
- Как, по-вашему, они себя при этом чувствуют?
Буду рад прочитать ваши мнения и истории.
Логотип. Автор сайта "Много Интересного".
#ожирение #похудение #здоровье #здоровье и красота #психология #как похудеть
Больше интересных статей здесь: Здоровье.
Источник статьи: С каких пор 55 кг дистрофией стали? - возмущаются читатели под публикацией об ожирении. Дистрофическое тело при 55 кг.
