Ваша щитовидная железа будет благодарна вам за эти продукты!!!

Щитовидная железа, которая находится в области шеи и имеет форму бабочки, может иметь драматическое влияние на огромное количество функций тела. Неправильное ее функционирования приводит к катастрофическим последствиям и действуют губительно на общее состояние организма.

И то, и другое подрывает здоровье, снижает работоспособность человека, ухудшает настроение. Правильное питание занимает первое место на пути к хорошему самочувствию и долголетия, поэтому Всем нам просто необходимо защищать нашу щитовидную железу полезной и вкусной едой.

Яблоки

Коктейль полезных свойств. Благотворно влияют на все системы организма, убивая болезнетворные бактерии. Для щитовидки ценны тем, что защищают от раковых клеток.

Ваша щитовидная железа будет благодарна вам за эти продукты!!!

Крабовое мясо и морепродукты

Содержат витамин В12 и цинк, который стимулирует иммунитет нашего организма. Обрати внимание: консервированное крабовое мясо тоже сохраняет свои полезные свойства.

Ваша щитовидная железа будет благодарна вам за эти продукты!!!

Морская капуста

Содержит йод и еще 40 витаминов и элементов, которые защищают от болезней щитовидной железы.

Ваша щитовидная железа будет благодарна вам за эти продукты!!!

Лук

Полезен для щитовидной железы, печени и сердца. Содержит массу микроэлементов, которые укрепляют иммунитет.

Ваша щитовидная железа будет благодарна вам за эти продукты!!!

Черника

Эта ягода - рекордсмен по содержанию антиоксидантов. Помогает устранить гормональные сбои в работе щитовидной железы.

Ваша щитовидная железа будет благодарна вам за эти продукты!!!

Красная рыба

Лосось, семга, форель, горбуша. Богатый источник полезных жирных кислот омега-3, необходимых для слаженной работы щитовидной железы. Употребляй по кусочку красной рыбки, как можно чаще.

Ваша щитовидная железа будет благодарна вам за эти продукты!!!

Орехи с медом

Помогут расшевелить ленивую щитовидную железу. Разомни в ступке ядра 3-4 грецких орехов, смешай со столовой ложкой меда и съешь утром натощак. Принимай такое «лекарство» ежедневно в течение 1-2 недель.

Ваша щитовидная железа будет благодарна вам за эти продукты!!!

Лимон с медом

Активизируют работу щитовидки. Тщательно вымой 2-3 лимона, натри их на мелкой терке вместе с кожурой, чтобы получился стакан однородной массы. Смеси ее с равным количеством меда.

Ваша щитовидная железа будет благодарна вам за эти продукты!!!