Часто клиенты задают психологам и нутрициологам вопрос: «Когда появятся первые результаты?» или «В чём ваше преимущество перед другими специалистами?». В ответ на это вспоминается один показательный анекдот.
Анекдот как метафора ответственности
Женщине снится, что она идёт по тёмной улице, а за ней следует мужчина. Она ускоряет шаг — и он тоже. Она переходит на бег — он бежит следом. Ворвавшись в подъезд и взбегая по лестнице, она чувствует, как он настигает её и хватает за руки. «Ой, что вы собираетесь со мной сделать?!» — в ужасе кричит женщина. «Не знаю, — пожимает плечами мужчина. — Мадам, это же ваш сон».
90% успеха зависит от вас
Эта история прекрасно иллюстрирует работу с психикой и телом: около 90% результата зависит от усилий и вовлечённости самого клиента. Поэтому вопрос о сроках и гарантиях стоит адресовать в первую очередь себе. Если в интернете вы видите марафон или программу, обещающую волшебные изменения за две недели, — будьте осторожны. Подобные обещания чаще относятся к области фантастики, чем к реальной практике.
Даже профессионал не даст стопроцентной гарантии
Важно понимать, что даже обращение к высококлассному специалисту с большим опытом и множеством успешных случаев не гарантирует, что его методы сработают именно для вас. Сфера бессознательного, работа с глубинными установками и телесными процессами — область тонкая, порой мистическая и всегда непредсказуемая. Каждый человек уникален, и универсальных решений здесь не существует.
Почему нельзя справиться в одиночку?
Возникает резонный вопрос: зачем тогда вообще нужны специалисты? Не проще ли самостоятельно почитать книги или посмотреть видео? Ответ прост: объективно проанализировать себя самостоятельно практически невозможно. Мы все — существа глубоко субъективные. Метод интроспекции (наблюдение за собственными психическими процессами) был признан ненаучным и неэффективным ещё в начале XX века. Взгляд со стороны, профессиональная поддержка и обратная связь — необходимые условия для реальных изменений.
Главный секрет любой терапии
Ключевой фактор успеха в любой терапии, консультировании или работе над собой — это искреннее желание клиента меняться и готовность прилагать постоянные усилия в этом направлении. Одних знаний, полученных из книг или лекций, недостаточно. Необходимы конкретные действия, практика и работа над собой день за днём.
Наталья Бабанова
Больше информации на @My.Food.Is.Good.bn
Instagram / Facebook / Babanova Natalia
