Когда впервые вы возненавидели свой вес?
Знаете ли вы, сколько еще сейчас в мире людей, недовольных своей внешностью и своим весом? Думаете, вы один? Неверно. Подавляющее большинство людей в мире недовольно собой.
Соцопросы говорят, что внешностью своей недовольны почти 70% женщин и 63 % мужчин. Представляете эти жуткие цифры? И это только те, кто честно признался.
Недовольство собой дарит такие восхитительные ощущения как чувство собственной ничтожности, низкую самооценку, неуверенность в собственных силах и так далее. И не последнюю роль в оценивании себя играет вес.
Современное общество дарит нам какие-то нереальные стандарты красоты. Причем оценка строится на шаблонных вариантах веса для какого-то определенного роста, ни разу не учитывающего индивидуальные особенности телосложения. Ей-богу, будь я конспирологом, сочинила бы прекрасную теорию о том, как мировое правительство, нуждающееся в послушных рабах, придумало какие-то стандарты красоты, чтобы подарить людям ощущение собственной ничтожности, а потом без помех им управлять.
Но я, увы, не он.
Нет, в каких-то вопросах вполне себе он, но эти вопросы питания не касаются, так что поговорим о них как-нибудь в другой раз.
Я - абсолютно не исключение из этих правил, причем стыдиться себя и своего тело я начала довольно рано.
Не знаю пока, как вы, а я отвращение к своему весу почувствовала впервые в двенадцать лет. Двенадцать лет, да. У меня был стандартный аппетит подростка, вечно голодного, аки волчонок. И вот как-то за завтраком намазываю себе я маслом третий бутерброд, а мой папенька на меня как закричит
Ты чего делаешь? Сколько можно есть! Посмотри на себя - и так корова коровой!
В 12 лет я была ростом примерно 160 см и весила что-то около 58 кг - согласитесь, не так уж и коровисто. Но мой родитель рассудил иначе.
Представляете, что такое услышать услышать подобные слова подростку - и без того обладателю горы комплексов - от тогда еще горячо любимого родителя противоположного пола? Мне казалось, что от его имени свой приговор мне вынесли все мужчины планеты Земля.
Не знаю точно, какая муха укусила его тогда за столом и чего вообще он решил придраться к моим пищевым привычкам. Но сам того не знаю, он надолго сломал мою жизнь.
Так что, родители, следите пожалуйста, за словами, которые вы говорите детям. Кто знает, как они аукнуться в их душе.
Да, папа тогда для меня был авторитетом, причем непререкаемым (до свержения авторитарной власти родителей и моей будущей революции оставалось два года), потому у меня даже мысли не возникло, что папа неправ. Я отложила бутерброд и, давясь слезами, ушла в свою комнату.
С тех пор начались мои партизанские вылазки за пищей - есть мне хотелось, едой я забивала тогда множество своих проблем, сама того не осознавая и не подозревая о них, но родители о моих мучительных отношениях с едой больше знать были не должны.
У большинства моих знакомых случились похожие истории. Не всегда генератором комплексов выступали родители; иногда это были любимые мальчики или девочки, другие родственник, одноклассники или друзья. А иногда красивые обложки журналов. Но что бы это ни было, подавляющее большинство людей, став взрослыми людьми, все еще мучительно краснеют перед собой и окружающими из-за своего веса.
Если такое происходит и с вами , знайте - вы не одиноки.
Как у вас дела с весом и самооценкой?
Больше интересных статей здесь: Диета.
Источник статьи: Как давно вы себя ненавидите?.