Всем привет!
Я немного приболела, видимо после той прогулки с детьми, болит горло, нос заложен, поэтому самочувствие так себе.
Меню на 2 неделю отличается "разнообразием", поэтому соединяю 7 и 8 день в одну статью.
Отвес небольшой (минус 300 грамм).
Изначальный вес: 82,6 (21.09.20)
День 8: 75,8 (минус 6,8 кг)
Я сейчас не бегаю, а очень хочется физических упражнений, но так как болею пока не получается, замкнутый круг какой-то...
Супруг говорит, чтобы заниматься, нужно нормально питаться, поэтому после Магги я попробую интервальное голодание, так же хочется попробовать питаться по системе минус 60.
В общем планы грандиозные ?
На завтрак и ужин два дня были яйца и апельсин.
На обед я жарила курицу на воде и запекала котлеты в духовке в фольге. Хоть какая-то отдушина за день ?
Знаете, мне кажется мой организм борется и до него дошло, что происходит, поэтому мне так плохо... Я не хочу сдаваться и прекрасно понимаю, что если я сорвусь, то все мои результаты коту под хвост. Поэтому улыбаемся и машем, смотря на вкусную еду дома ?
А у вас было такое сопротивление организма, где он не отдавал ни грамма и просил вкусно покушать? Как вы держитесь в такие моменты?