Приветствую вас, дорогие читатели!
На дворе ранняя весна — время, полное особого очарования. Многие ждут от марта яркого солнца и тепла, но для меня он всегда был промежуточным этапом, чем-то вроде «разлуки до развода» между зимой и настоящей весной. И в этом есть своя прелесть: всё вокруг предвещает перемены к лучшему. Сейчас я смотрю с балкона: небо ещё серое, но сквозь эту серость уже пробивается зелень травы. Ветви деревьев пока голые, но в их чётких силуэтах чувствуется ожидание новой жизни. Снег полностью растаял, а вчерашний дождь казался не унылым, а скорее освежающим и временным явлением. В целом картина выходит сероватой, но наполненной надеждой. Примерно так же я ощущаю и свою жизнь в последнее время: в целом лучше, чем было, но всё ещё с оттенком грусти и неопределённости. Обо всём по порядку.
Прежде всего, хочу от всей души поблагодарить вас за активность в моём блоге. Для меня это невероятно ценно. У меня всегда были преданные читатели (отдельный привет Наталье!), но в последнее время вас стало заметно больше. Меня не прельщает массовая популярность — каждый отдельный читатель для меня уже достижение. То, что мои повседневные мысли и переживания кому-то интересны, придаёт мне уверенности. Я всегда считал свою жизнь довольно замкнутой и потому не слишком познавательной для других, но ваша обратная связь говорит об обратном. Спасибо вам за это!
Конечно, с ростом внимания возникает и ответственность — хочется писать всё лучше. Надеюсь, это здоровое волнение не превратится в парализующий страх, который помешает мне делиться мыслями. К слову о мыслях: сегодня мне приснился кошмар, будто меня приняли за мошенника, и никто не верил ни одному моему слову. Проснулась в холодном поту. Видимо, я слишком много переживаю о том, чего, скорее всего, никогда не случится. Однако вчера, читая ваши новые тёплые комментарии, я долго лежала и смотрела в потолок, пытаясь унять внутренний танец радости и благодарности.
Личный опыт: жизнь в новых ограничениях
А теперь перейду к главной теме — моему опыту на диете.
Да, это правда: сейчас мне нельзя есть хлеб, мучное, сладкие молочные продукты, большинство фруктов, любые сладости, сладкие напитки, соки и вообще быстрые углеводы. Начало было непростым. Уже на второй день я чувствовала постоянное головокружение и слабость. Ночь превратилась в испытание: я дрожала от голода и ощущала себя хрупкой и разбитой. Чтобы справиться с бессонницей, я мысленно перенеслась в компанию близких друзей — Ады и Павла. В моём воображении мы сидели в их уютной мансарде тёмной ночью, освещённые только лунным светом, и говорили по душам. Эта мысленная поддержка, хоть и была плодом фантазии, помогла мне пережить тот сложный вечер.
Кроме Натальи, я делилась своими диетическими трудностями в сообществе поклонников одного бывшего ютуб-блогера. Реакция была неоднозначной: часть аудитории сочла меня провокатором, другая половина — легкомысленной и недальновидной за то, что я слепо последовала диете, рекомендованной врачом мамы, без самостоятельного глубокого изучения. В чём-то они правы. Однако ситуация такова, что моя мама находится под большим влиянием Эдиты (той самой, что рекомендовала диету) и просто не позволит мне от неё отступать. Так что выбора, по сути, нет.
Сейчас моё желание похудеть сильнее, чем когда-либо. Раньше, в спокойных разговорах с Павлом, я тоже теряла вес, но очень медленно. Возможно, этот жёсткий «пинок» от Эдиты был мне нужен, чтобы перестать жалеть себя. Хотя её слова до сих пор ранят. Я знаю, что Эдита и мама постоянно на связи, и каждый день я слышу, что мне нужно «быть смелой, как Едитка», которая «смогла залезть в тот туалет» (видимо, преодолевая свои страхи). Это добавляет давления, но и мотивирует.
Полезный материал: Средиземноморская диета — принципы и польза.
Другие статьи по теме: Всё о диетах и питании.
Оригинальная публикация: Весна и диета.
