Всем привет! Хочу поделиться своей историей о том, как меняется отношение людей, когда ты меняешься сам.
Начало пути: тихий старт
Мое решение изменить себя совпало с началом пандемии и локдауна. Переход на удаленную работу стал для меня тем самым сигналом, чтобы наконец-то заняться своим здоровьем и внешностью. Возможно, на меня повлиял общий тренд того времени — использовать изоляцию для саморазвития. А может, сыграла роль тревожная статистика о том, что люди с лишним весом тяжелее переносят COVID-19. Так или иначе, я начала подсчитывать калории, пока все вокруг общались только через экраны. Полгода виртуальной жизни стали для меня периодом тихой трансформации.
Я сознательно никому не рассказывала о своих планах. Отчасти из-за неуверенности — раньше я много раз начинала и бросала диеты. А отчасти мне было любопытно: а заметят ли окружающие изменения, если их об этом не предупреждать? Хотелось увидеть искреннюю, неподготовленную реакцию.
Первые встречи: игра в молчанку
Через три месяца мы вернулись в офис. К тому моменту я уже сбросила 15 килограммов. И что вы думаете? Никто из коллег не сказал ни слова! Возможно, изменения были не так очевидны, а может, люди просто постеснялись комментировать. Но факт оставался фактом: мой труд остался незамеченным.
Позже я встретилась с лучшей подругой. На тот момент мой результат составлял минус 17 кг. Ее вердикт был лаконичен: «Ноги похудели». И все. Как ни парадоксально, это отсутствие бурной реакции не расстроило, а, наоборот, подстегнуло меня. Я решила, что нужно продолжать, чтобы изменения стали настолько явными, что их уже нельзя было бы игнорировать.
Реакция родных: критика и странные вопросы
Настоящее испытание началось, когда я встретилась с семьей, сбросив уже более 20 килограммов. Игнорировать перемены было невозможно, и реакции последовали самые разные.
Сестра, с которой у нас всегда были сложные отношения, сразу заявила, что я «гроблю организм» и худеть так нельзя. При этом она сама мечтает похудеть, но не готова менять привычки. Ее критика была ожидаемой.
Мама выдала фразу, над которой я долго размышляла: «Ты была красивой, а сейчас неизвестно во что себя превратила». Серьезно? Красивой с весом под 100 кг, с отечным лицом и одышкой? Но в ее словах я неожиданно услышала скрытый комплимент — она впервые назвала меня красивой, хоть и в прошедшем времени.
Обратите внимание: Похудение для ленивых.
Подруга детства при случайной встрече спросила: «Тебя что, не кормят?» — и сменила тему.
Но самый странный эпизод связан с тетей. Мы встретились на печальном событии — похоронах дедушки. Я уже похудела на 25 кг. Она ничего мне не сказала, но позже напрямую спросила у моей мамы: «А она таблетки не пьет?» Почему сразу подозрения в таблетках? Почему нельзя было просто поинтересоваться, как мне это удалось? Этот вопрос заставил задуматься о том, как общество часто ищет «легкие» объяснения чужим успехам.
Главный вывод: поддержка изнутри
В итоге, активной поддержки от близких я так и не дождалась. Но я обрела нечто более важное — внутреннюю опору. Теперь меня поддерживает мое собственное отражение в зеркале, которое наконец-то мне нравится и радует. Я делала это для себя, и результат для меня — лучшая награда.
А у вас был опыт похудения? Как реагировали ваши знакомые и родные? Делитесь своими историями в комментариях — будет интересно сравнить впечатления!
Если вам понравилась статья, то подписывайтесь и ставьте 👍
Больше интересных статей здесь: Диета.
Источник статьи: Реакция окружающих на мое похудение.
