Известная балерина поделилась в социальных сетях подробностями своего редкого, но такого долгожданного «Дня обжорства».
================================================================
Скриншот с источника @volochkova_art.
Редкое послабление в строгом режиме
Для Анастасии Волочковой запланированные «праздники желудка» – большая редкость. Однако, отвечая на многочисленные вопросы подписчиков, балерина решила сделать исключение и устроила себе настоящий читмил.
«Вы давно меня спрашивали про День обжорства, поэтому решила его устроить, – рассказала Волочкова. – Давно не ела такой вкусной еды – я о пельменях. Уж это точно не два вареных яйца всмятку и постный бульончик. Несколько десятков лет такое себе не позволяла».
Обычный рацион: строгость и дисциплина
В обычные дни балерина придерживается крайне строгого и аскетичного меню, даже посещая рестораны с изысканной кухней. Её жизненное кредо в питании звучит просто и ясно:
Берегите здоровье. Питайтесь легко!
Звезда также раскрыла секреты своего ежедневного рациона, который помогает ей поддерживать безупречную форму:
- Завтрак: небольшой кусок отварной куриной грудки и половина порции овощного супа. Балерина старается полностью исключить соль.
- Ужин: предельно скромный – всего два отварных яйца и несколько листьев свежего салата.
Подробности об обеде и возможных перекусах остались за кадром.
Вопросы подписчиков
Насколько последовательно Волочкова придерживается столь строгой диеты – вопрос открытый. Внимательные пользователи соцсетей отмечают, что ещё год назад, демонстрируя холодильник, полный полезных овощей, балерина невольно показала и довольно крупные порции бургеров, а также несколько шоколадных батончиков.
================================================================
О том, как худеет Лариса Долина, можно почитать здесь. А узнать про вес Киркорова и Бузовой – из этой публикации сайта.
Спасибо за внимание!
Больше интересных статей здесь: Диета.
Источник статьи: «Люблю вкусную еду»: как проводит читмил Анастасия Волочкова.
