Каждая диета пытается найти идеальный бананс углеводов, жиров и белков, а также витаминов и микроэлементов дл человека. Не все диеты зациклены на снижении калорий. В современной медицине существует ряд диет, цель у которых совсем другая.
Мало кто знает, но еще в 20 веке доктором Рыбаковым были разработаны специальные противокариозные диеты. Удивительно, но если следовать им, то можно заметно улучшить качество своих зубов.
Рыбаков выделил три группы населения:
а) проживающие в местностях с оптимальным содержанием фтора в воде;
б) проживающие в местностях, где фтор в питьевой воде содержится в избыточном количестве;
в) проживающие в местностях, где фтор в питьевой воде содержится в недостаточном количестве.
Почему же он разделил людей, по количеству фтора в их местности?
Фтор - это уникальный микроэлемент, от употребления и применения которого напрямую зависит здоровье ваших зубов.
Как узнать к какой группе вы принадлежите? Для этого достаточно забить свой регион в поисковике и поинтересоваться содержанием фтора в питьевой воде. В Уральском округе содержание фтора снижено, поэтому так актуальна здесь Противокариозная диета А:
Интересный факт: раньше в Америке зубные пасты с фтором считали ядовитыми, из-за этого популярность паст с фтором упала, а количество кариозных процессов у американцев сильно увеличилось. На самом деле пасты с фтором вредны только детям, так как совсем маленькие малыши до определенного возраста просто не умеют сплевывать. У малыша из-за проглатывания зубной пасты может случиться расстройство пищеварения. Важно следить за тем, чтобы ребенок не съел полтюбика зубной пасты, потому что у нее был вкус клубнички.
Преимущества диеты Рыбакова в том, что она не обязывает Вас отказаться от Ваших любимых продуктов, а лишь предлагает дополнить рацион продуктами, которые укрепят зубы.
Подпишитесь и узнаете о том, как создавались самые крупные зарубежные фирмы по производству зубных паст.