Всем привет, уважаемые читатели и подписчики! ☀
- Вчера просто не было сил написать статью, поэтому пишу с утра ?
На весах стабильно минус 900 грамм. Стабильность - наше все! Главное не набрать обратно в таком же режиме ?
Изначальный вес: 82,6 (21.09.20)
День 3: 78,1 (минус 4,5 кг)
На завтрак у меня была яичница, апельсин и черный чай с лимоном.
- Кстати, наконец у меня стало получаться жарить яичницу без масла так, чтобы она не прилипала ?
На обед поймала себя на мысли, что у меня дежавю, ну конечно, я же второй раз повторяю диету ?
После работы я прошлась по магазинам, купила детям вкусняшки, обнаружила мной обожаемые кокосовые чипсы со скидкой 63%! Купила сразу 2 упаковки, буду баловать себя после окончания диеты. ?
Потом сдала лотерейные билеты (об этом сегодня будет статья), сходила в банк за картой "Мир" (на нее детские пособия будут приходить), в итоге пока добралась до дома, побегала на беговой дорожке, приняла ванную, ужинала опять поздно, в районе 20:30 ?♂️
- На ужин приготовила курочку без масла на сковородке.
Времени на статью уже не оставалось, готовились с дочкой к школьному дню. Нужно было подписать и подготовить папку ИЗО и природные материалы, еще и подготовиться к сегодняшней фотосессии в школе. Так что я дюже деловая вчера легла спать.
Посетила меня мысль , что надо принимать витамины и Омегу-3, все-таки диета низкоуглеводная и не насыщает всеми нужными для жизни элементами. Усталость к вечеру накапливается большая, хотя возможно на это сказывается ранний подъем и много дел, помимо работы.