Едят всё и не толстеют. Спят мало и высыпаются. Кто же это?

Едят всё и не толстеют. Спят мало и высыпаются. Кто же это?

Да, да. Аюрведа легко объясняет феномен людей, про которых говорят - "не в коня овёс". И ведьмы тут совершенно не при чем.

Просто есть такой тип людей (в Аюрведе их называют Вата), чья природа устроена вот таким вот образом. Их ведущая энергия - Вата-доша: холодная, легкая, сухая и шершавая. Вата-доша регулирует нервную систему и отвечает за всё движение - перекачку крови, дыхание, движение пищи по пищеводу и кишечнику...

Что же еще отличает людей Вата типа от остальных?

Телосложение и внешность

Худощавое телосложение, узкие бёдра и/или плечи - их характерная внешняя особенность. Вата-людям очень сложно набрать вес. Это единственный тип, который может есть всё что угодно и не полнеть.

Их ведущая доша - Вата - легкая, сухая, быстрая, холодная, шершавая. Поэтому Вата-люди обладают сухой шероховатой кожей (особенно зимой), сухими и жёсткими волосами. Кожа людей этого типа более других склонна к ранним морщинам и преждевременному старению.

Слишком близко или, наоборот, слишком далеко посаженные глаза - характерная черта Вата, также как сколиоз и искривление носовой перегородки. Кости Вата могут быть или легкими, или слишком длинными и тяжелыми. Вообще несоразмерность частей тела (слишком крупные или мелкие) очень свойственны людям Вата типа.

Из-за тонкого слоя подкожного жира у Вата часто заметно выделяются суставы, сухожилия и вены, а суставы часто хрустят.

Вата имеют быструю легкую походку.

Их руки и ступни часто бывают холодными, они не любят холода, а особенно холодную и ветреную погоду. Теплый, влажный климат идеален для людей Вата типа.

Особенности психики

Вата-доша регулирует нервную систему.

Вата очень быстро справляются с делами. Вообще быстрота - их ведущее качество. Они быстро думают, быстро усваивают информацию, но тут же её забывают. Они оживленны, активны, разговорчивы, обладают богатым воображением и любят постоянное движение. Часто совершают импульсивные поступки, но тут же забывают об этом. Вата-люди легко возбудимые, их настроение переменчиво. Они очень чувствительны к изменениями в своем окружении, остро реагируют на звук и прикосновения. Им не нравится сильный шум, они предпочитают тишину и умиротворение. Не отличаются хорошей долговременной памятью. Резко выплескивают свои эмоции, но не придают этому особого значения.

Вата-доша - это энергия импульса. Она отвечает за начало действия, но не его завершение. Поэтому представители Вата имеют склонность бросать дела незавершенными. Часто с энтузиазмом берутся за дело и оставляют его на пол-пути. Вата могут беспорядочно бегать по магазину, но ничего не покупать. Говорить, но не делать выводов. Чрезмерно тратить энергию, деньги и слова.

Особенности физиологии

Вата спят меньше остальных типов - шесть и менее часов. Причем с возрастом их потребность во сне уменьшается. Им часто снятся кошмары, а сон бывает неглубоким и прерывистым. Всё потому, что Вата слишком много размышляют над малозначительными вещами и склонны к беспокойству, тревоге и перенапряжению. Их типичная реакция на стресс - страх. Дело усугубляется тем, что если Вата не придерживаются строгого распорядка дня, то начинают ложится спать каждый раз в разное время и забывают вовремя принимать пищу. При этом Вата могут испытывать чувство голода в любое время дня и ночи.

Взрывные выбросы умственной и физической активности иногда могут приводит к изнеможению, поэтому Вата-людям нужно особенно беречь себя.

Вата имеют плохую долговременную память, слабый желудок и проблемы с пищеварением в виде запоров и газообразования.

Кроме того, из-за того, что Вата-доша располагается в толстом кишечнике, люди с дисбалансом Ваты часто мучаются болями в пояснице, а также предменструальными болями.

Когда же люди Вата типа находятся в равновесии, они светятся от счастья! Переполнены энтузиазмом, быстро и легко принимают решения.

В дисбалансе же становятся беспокойными, тревожными, хронически неудовлетворенными. Страдают от хронической усталости и психического истощения, депрессии, бессонницы, сердечной аритмии и гипертонии. Все виды психосоматических расстройств связаны именно с Ватой.

Поскольку Вата-доша - это царица дош и она управляет двумя остальными дошами, то каждому человеку необходимо тщательно заботиться о равновесии своей Вата-доши. Но особенно стоит уделять ей внимание именно людям Вата-типа.

Узнали себя? Сомневаетесь? Тогда заходите на мой сайт и пройдите специальный тест, который поможет вам узнать, к какому аюрведическому типу вы принадлежите.

А дальше мы познакомимся с еще одной вселенной - Питта-типом!

Больше интересных статей здесь: Медицина.

Источник статьи: Едят всё и не толстеют. Спят мало и высыпаются. Кто же это?.