Мы часто смотримся в зеркало, чтобы поправить прическу или проверить макияж. Однако зеркало может стать и вашим персональным диагностическим инструментом. Внимательный взгляд на собственное отражение иногда способен выявить ранние признаки неполадок в организме еще до того, как они проявятся в анализах или острых симптомах. Давайте узнаем, какие сигналы подает наше лицо.
Некоторые симптомы начинающихся заболеваний отражаются на лице раньше, чем их обнаруживают лабораторные исследования. Поэтому полезно знать, на какие визуальные изменения стоит обратить особое внимание.
О чем говорят морщины на лбу
Внезапное появление глубоких поперечных борозд на лбу за короткий срок может сигнализировать о нарушениях в работе кишечника. А вот вертикальные морщинки, сосредоточенные между бровями, часто указывают на возможные проблемы с функцией печени и желчного пузыря.
Правдивые истории глаз
Стойкие, не проходящие темные круги под глазами — это не всегда следствие усталости. Они могут быть признаком анемии, заболеваний почек или печени. Припухлость верхних век иногда является ранним маркером болезней системы кровообращения, включая гипертонию. Частые отеки в области нижних век могут говорить о проблемах с щитовидной железой или о начинающейся почечной недостаточности.
Появление характерных желтоватых пятен или бугорков вокруг глаз (ксантелазм) — это прямой признак повышенного уровня «плохого» холестерина и триглицеридов в крови, что требует проверки у кардиолога.
Сигналы от век и конъюнктивы
Покраснение глаз часто списывают на усталость или долгую работу за компьютером. Однако если глаза режет, они слезятся или возникает ощущение песка, это может быть признаком конъюнктивита или синдрома сухого глаза. В таких случаях помогут специальные увлажняющие капли и гимнастика для глаз: делайте перерывы, смотрите вдаль, часто моргайте и вращайте глазами.
Желтоватый оттенок белков глаз (склер) — серьезный сигнал о том, что печень не справляется с нагрузкой. Темно-серая дуга по краю радужной оболочки может указывать на избыток токсинов в организме. А так называемый симптом «медной проволоки» — когда сосуды на глазном дне выглядят утолщенными и жесткими — является признаком гипертонической ретинопатии и требует немедленной коррекции образа жизни и питания.
Румянец, который должен насторожить
Стойкое покраснение кожи на щеках и носу (купероз) часто связано с нарушением работы мелких сосудов — капилляров. С этой проблемой поможет справиться дерматолог или косметолог. Также важно перейти на специальную косметику для чувствительной кожи, избегать острой пищи, алкоголя и активного солнца. Не исчезающий румянец может быть и предвестником гипертонии, а также одним из косвенных признаков диабета, который часто сопровождается сильной, неутолимой жаждой.
О чем говорит цвет лица
Цвет кожи — важный диагностический признак. Морковный или желтоватый оттенок может говорить о проблемах с печенью или избытке жиров в организме. Красные высыпания и пятна нередко свидетельствуют о злоупотреблении простыми сахарами. Серый, землистый цвет лица может быть признаком анемии или проблем с желудком, например, язвенной болезни. В таких случаях необходима коррекция диеты с акцентом на продукты, богатые железом, витамином С и цинком.
Диагностика по носу
Посинение кончика носа — тревожный сигнал, который может указывать на нарушения в работе сердца или легких. Сосудистая сеточка (телеангиэктазии) на носу часто говорит о гиперчувствительности или неврозе желудка, причинами которых могут быть стресс, неправильное питание или бактериальная инфекция. Интересно, что, согласно некоторым наблюдениям, люди с длинным носом более склонны к желудочным проблемам. Четкая вертикальная линия от переносицы до кончика носа может указывать на нарушения в питании и плохую функцию поджелудочной железы.
Сводная таблица признаков
Анемия
- Общая бледность лица
- Жемчужный оттенок белков глаз
- Бледность мочек ушей
- Трещинки в уголках рта (заеды)
Головные боли, мигрени
- Глубокие морщины преимущественно на одной стороне лба
- Выраженная вертикальная складка между бровями
Проблемы с почками
- Утолщенная, мясистая верхняя губа
- Грубая, толстая кожа на лбу с глубокими морщинами
- Покраснение ушных раковин
- Отечность нижних век и выраженные «мешки» под глазами
Заболевания легких
- Стойкое покраснение щек
- Склонность к частым носовым кровотечениям
Диабет
- Гладкая, сухая нижняя губа с синеватым оттенком
- Ранняя седина
- Узкая, тонкая верхняя губа (как возможный предрасполагающий признак)
Гипертония
- Красный, бугристый нос с сосудистой сеткой
- Сросшиеся брови
- Покраснение щек
Гастрит
- Бледность крыльев носа
Гиперфункция щитовидной железы
- Учащенное моргание
- Отечность нижних век
- Утолщение в области шеи (зоб)
- Завернутый верхний край ушной раковины
Проблемы с сердцем (сердечная недостаточность)
- Восковой, полупрозрачный оттенок кожи нижних век
- Отеки под глазами
- Набухшие, заметные вены на шее
- Одышка и усталость при подъеме по лестнице
Источник: Обзор материалов по восточной и современной медицине из открытых источников.
Помните, что эти признаки — лишь повод обратить внимание на свое здоровье и проконсультироваться с врачом для постановки точного диагноза. Не занимайтесь самолечением. Если статья была полезной, делитесь ею с друзьями и подписывайтесь на наш канал — впереди еще много интересной информации о здоровье!
