Существует распространенное заблуждение, что у здорового человека сердце должно работать с идеально ровным ритмом, подобно метроному. Однако современная кардиология утверждает обратное: для здорового сердца характерна естественная, постоянно меняющаяся продолжительность интервалов между ударами.
Это физиологическое явление получило название вариабельности сердечного ритма (ВСР, или HRV — Heart Rate Variability). ВСР является важнейшим маркером, который многое говорит о состоянии сердечно-сосудистой системы и организма в целом. Анализ этого показателя помогает оценить уровень адаптации к стрессу, функциональные резервы организма и, согласно ряду исследований, даже спрогнозировать риски для здоровья.
Чем опасна низкая вариабельность?
Научно доказано, что сниженная ВСР ассоциируется с повышенным риском развития сердечной недостаточности, а также с угрозой внезапной сердечной смерти. Низкая вариабельность сигнализирует о том, что вегетативная нервная система, регулирующая работу сердца, находится в напряжении, а адаптационные возможности организма истощены.Что ухудшает вариабельность сердечного ритма?
На показатель ВСР негативно влияет целый ряд факторов:✅ Хронический стресс и эмоциональное выгорание
✅ Малоподвижный образ жизни и отсутствие регулярных физических нагрузок
✅ Несбалансированное питание и дефицит важных микроэлементов
✅ Нарушения обмена веществ и гормонального фона
✅ Наличие хронических заболеваний
✅ Индивидуальные генетические особенности
❗ Оценка вариабельности сердечного ритма — это современный и высокоинформативный диагностический инструмент. Он позволяет выявить скрытые нарушения в работе регуляторных систем организма, которые часто остаются незамеченными при стандартных обследованиях.
Самостоятельно измерить ВСР в домашних условиях невозможно, так как речь идет об анализе микроскопических изменений длительности сердечных циклов — в миллисекундах. Для этого требуется специальное оборудование и экспертные знания.
Обратите внимание: МЕДИЦИНСКИЙ РАБОТНИК ИММИГРАНТ ⠀.
Именно поэтому компания Runfeld Medical предлагает пройти точную диагностику вариабельности сердечного ритма под руководством немецких кардиологов. Обследование проводится в ведущих диагностических центрах Германии с применением высокоточной аппаратуры.☝️ При заказе комплексного обследования организма по тарифу Check up Бизнес, анализ вариабельности сердечного ритма предоставляется в качестве бонуса!
Преимущество такого подхода в том, что в случае выявления сниженной ВСР немецкие специалисты сразу проводят углубленную диагностику для установления точной причины отклонений. На основе полученных данных для каждого пациента разрабатывается персонализированная программа лечения и профилактики, направленная на коррекцию нарушений на самой ранней, часто доклинической стадии.
Остались вопросы? Задайте их нам в директ в Instagram: https://www.instagram.com/runfeldgroup/
Больше интересных статей здесь: Медицина.
Источник статьи: Почему сердце не должно биться ровно? RunfeldGroup-Медицинский туризм.
