Я самостоятельно заготавливаю душицу, как и многие другие лекарственные растения, с особым вниманием к качеству сырья. Лето для меня — время, когда я с нетерпением жду возможности пополнить свои запасы этой удивительной травы на целый год вперёд. Душица стала для меня незаменимым помощником в самых разных жизненных ситуациях.
Личный опыт применения
В первую очередь, я ценю душицу за её выраженный успокаивающий эффект. Чашечка ароматного чая после напряжённого рабочего дня помогает снять стресс, успокоить нервы и подготовиться ко сну. Я также замечаю, что она хорошо помогает при чувстве беспокойства, дискомфорте в области сердца и в периоды эмоционального напряжения. Отдельно хочу отметить, что душица значительно облегчила моё состояние во время климактерических «приливов» — многим женщинам это знакомо. Таким образом, основная сфера её применения в моей жизни — это мягкая и натуральная поддержка нервной системы.
Что говорят эксперты и традиционная медицина?
Полезные свойства душицы подтверждаются не только личным опытом, но и мнением специалистов. В фитосправочнике Людмилы Молодожниковой указано, что в народной медицине настой этой травы традиционно применяли при бессоннице, простуде, удушье, а также использовали наружно для лечения кожных высыпаний и улучшения роста волос.
Трактат «Сокровищница лекарств» (Махзан-Ул-Адвия) описывает душицу как средство, способствующее очищению органов дыхания, повышающее аппетит, уменьшающее тошноту и даже помогающее справиться с хандрой и плохим настроением.
Кандидат биологических наук Татьяна Ильина в своей книге «Лекарственные растения» также отмечает эффективность душицы при болезненных менструациях, нервном возбуждении, истерии и неврозах.
Где я нахожу душицу и как её заготавливаю
К сожалению, в засушливом климате Оренбурга, где я живу, душица в диком виде не растёт — это скорее лесное растение. Поэтому я регулярно отправляюсь на местный рынок, где покупаю траву у проверенных сборщиков из соседних сёл или Башкирии. Я всегда стараюсь приобрести свежесобранные растения, а не уже высушенные, чтобы контролировать весь процесс заготовки самостоятельно.
Сушу я душицу на балконе, разложив на стеллаже и обязательно укрыв от прямых солнечных лучей шторкой — правильная сушка должна проходить в тени. Это позволяет сохранить не только аромат, но и ценные вещества.
Обратите внимание, какой сочный и насыщенный цвет у свежих верхушек растения. Именно такой оттенок должен максимально сохраниться после правильной сушки. На фото ниже — результат через три дня. В нашей летней жаре процесс идёт довольно быстро.
Готовность сырья определяется просто: листочки и цветы должны легко рассыпаться при сжатии. Для хранения я отделяю от грубых стеблей верхушки и листья (примерно до 10 см в длину), так как именно в них концентрируются полезные вещества и эфирные масла. Стебли же идут в отходы.
Кстати, это ключевое отличие домашней заготовки от аптечной: в пачках из аптеки часто встречается смесь из ценных верхушек и бесполезных грубых частей. Более того, аптечная трава нередко бывает пересушенной, из-за чего теряет большую часть своей целебной силы и аромата.
Итог моих трудов
Теперь покажу вам результат — мою годовую заготовку. Я храню душицу в картонной коробке, где она прекрасно сохраняет свой неповторимый аромат. Опытным путём я выяснила, что хранение в стеклянных банках под капроновыми крышками для неё не подходит — трава «задыхается» и может заплесневеть.
Уверена, что такого качественного, правильно заготовленного сырья вы не найдёте в обычной аптеке.
Важные предостережения
Как и любое лекарственное растение, душица имеет противопоказания. Самое важное из них — её абортивное действие, поэтому она категорически запрещена к употреблению беременным женщинам.
Напоминаю: перед применением любых трав для лечения конкретных заболеваний обязательна консультация с врачом. Только специалист (фитотерапевт или ваш лечащий врач) сможет учесть все индивидуальные особенности: вес, хронические болезни и текущее состояние, — и назначить корректную дозировку для приготовления настоя или отвара. По этой причине я сознательно не привожу здесь конкретных рецептов.
Желаю вам спокойного сна и душевного равновесия! Учитесь сами заготавливать полезные травы — это ценный навык. Если вам интересна эта тема, подписывайтесь на канал. Здесь я, например, уже рассказывала о заготовке пастушьей сумки и о том, почему её называют «женской» травой.
Обратите внимание: Портрет леди Мэри Монтегю, которая проникла в османские гаремы и узнала там способ спасения человечества.
Больше интересных статей здесь: Медицина.
Источник статьи: Трава, которая успокаивает. Показываю свою заготовку душицы и рассказываю о полезных свойствах.
