В мире гламура и славы многие звёзды предпочитают отходить от стандартных медицинских протоколов, находя поддержку здоровья в необычных, а порой и экзотических, практиках. От древних восточных методик до спорных современных увлечений — их выбор часто становится трендом для поклонников.
Дженнифер Лопес: сила тонких игл
Дженнифер Лопес доверяет древнему искусству акупунктуры. Эта традиционная китайская методика, основанная на стимуляции биологически активных точек тонкими иглами, помогает певице и актрисе поддерживать баланс энергии и общий тонус организма.
Натали Портман: избавление от боли через иглоукалывание
Натали Портман также является сторонницей акупунктуры. Актриса открыто делилась, что именно этот метод помог ей справиться с мучительными головными болями, предложив натуральную альтернативу обезболивающим препаратам.
Гвинет Пэлтроу: возвращение вакуумной терапии
Гвинет Пэлтроу, известная своими экспериментальными подходами к wellness, практикует баночный массаж (вакуумную терапию). Эта процедура, знакомая многим с детства, по мнению актрисы, улучшает кровообращение и лимфоток.
Обратите внимание: Древняя ? тибетская молитва на здоровье и успех, которой 4600 лет.
Пэлтроу настолько предана этому методу, что иногда появляется на публике с характерными круглыми отметинами на коже.Ума Турман: энергия природных камней
Ума Турман находит гармонию в стоун-терапии. Этот метод основан на прикладывании нагретых или охлаждённых камней определённых пород к энергетическим точкам тела, что, как верят практики, способствует высвобождению блокированной энергии и глубокому расслаблению.
Ричард Гир: от медитации до гирудотерапии
Ричард Гир десятилетиями практикует медитацию для успокоения ума и снятия стресса. Однако его путь к альтернативной медицине был ещё более экстремальным: актёр в определённый период жизни прибегал к лечению пиявками (гирудотерапии) — древнему методу, который до сих пор используется в некоторых терапевтических практиках.
Мадонна: радикальные эксперименты
Мадонна, икона поп-культуры, известна своим интересом к самым нетривиальным способам оздоровления. Певица однажды публично высказалась в поддержку уринотерапии, заявив, что этот спорный метод, по её мнению, имеет право на существование в спектре альтернативных практик.
Меган Маркл: связь с предками и японские традиции
Меган Маркл сочетает несколько практик. Она практикует Рэйки — японскую технику исцеления через наложение рук для передачи универсальной жизненной энергии. Кроме того, герцогиня Сассекская увлекается осознанным дыханием, представляя, как чувствует «дыхание многих поколений за спиной», что, по её словам, даёт ощущение связи с предками и внутренней силы.
Пол Маккартни: научный подход к дыханию
Сэр Пол Маккартни отдаёт предпочтение технике дыхания по Александру (Alexander breathing). Этот метод, разработанный Ф. М. Александером, фокусируется на переобучении паттернов движения и дыхания для снятия мышечного напряжения. Некоторые исследования, хоть и небольшие, указывают на то, что эта практика может быть более эффективной для облегчения хронических болей в спине, чем обычный массаж или физические упражнения.
#народная медицина #странности звезд #звезды #личная жизнь знаменитостей #знаменитости #голливудские звезды
Больше интересных статей здесь: Медицина.
Источник статьи: Пиявки и дыхание предков: как голливудские звезды поддерживают здоровье.
