Фото автора Малиновая панда Это материал для тех, кто предпочитает натуральные средства аптечным и фабричной косметике. Добро пожаловать в мир природной пользы!
Морковная ботва: личный опыт и заготовки
Я пользуюсь морковной ботвой давно, но обычно заготавливаю её немного — в основном то, что остаётся после прореживания грядок. Осенью, как правило, уже не до того, всё время уходит на кухонные хлопоты. Однако в этом году обнаружилась целая грядка неразреженной моркови, так что будет что сушить. И под этот повод расскажу, куда можно применить эту пушистую зелень.
Натуральный уход за собой: косметология
Ботва моркови — отличное средство для домашней косметологии. Вот как я её применяю:
- Уход за волосами: Отлично помогает при повышенной сальности кожи головы, оказывает антибактериальный и питательный эффект. В жару или когда надоедают обычные шампуни, её можно использовать как сухой шампунь — она придаёт объём. Хотя моя любимая трава для волос — это крапива.
Лекарственные растения - крапива. Поменьше аптечного, побольше натурального! Иволга / Светлана Буланкина, 23 мая - Уход за телом: Обожаю травяные ополаскивания и ванночки для ног. Ботва моркови обладает лёгким подсушивающим эффектом, что полезно при различных высыпаниях и дерматитах. Считается, что она способствует восстановлению кожи при псориазе. Для проблем с псориазом также стоит обратить внимание на чистотел — это чудесное растение.
Лекарственные растения – чистотел. Иволга / Светлана Буланкина, 14 июля Из ботвы также делают омолаживающие маски, которые помогают разгладить кожу.
Обратите внимание: Превентивная медицина: не пассивное ожидание болезни, а сохранение здоровья.
После таких процедур рекомендуется нанести лёгкий нейтральный крем, особенно если кожа не относится к жирному типу.
Целебные свойства в народной медицине
Помимо богатого витаминно-минерального комплекса, морковная ботва содержит особо ценные компоненты:
- Селен — чрезвычайно полезный микроэлемент. Раньше я покупала минеральную воду с его содержанием. Женщинам селен необходим для поддержания красоты и привлекательности, а для мужчин он незаменим для здоровья репродуктивной системы. Также селен важен для иммунитета, работы почек, печени и селезёнки.
- Витамин К — его дефицит наблюдается у большей части населения. Этот витамин критически важен для нормальной свёртываемости крови и минерализации костей. Без него могут возникать проблемы: хрящи теряют эластичность, стенки артерий подвергаются кальцификации.
Травы для здоровья: лечебное применение
Ботва моркови обладает жаропонижающим и мочегонным действием, что помогает справляться с отёчностью ног. Её жуют при зуде дёсен. При таких проблемах, как уретрит и цистит, полезно пить чай из смеси морковной ботвы и петрушки.
Лекарственные растения - петрушка. Иволга / Светлана Буланкина, 20 июля Также её употребляют при бронхитах, для поддержания зрения, мягкого снижения артериального давления, улучшения перистальтики кишечника при запорах и укрепления сосудов, в том числе при геморрое.
Фото автора. По долгости сушки - оценка 2 из 3 Кулинарное использование
Лично я не готовлю ботву моркови для своей семьи (несмотря на шутку: «Вкусно. Главное — не знать, из чего она это готовит»). Использую её лишь как замену лавровому листу в некоторых блюдах.
Ботву часто рекомендуют для диетического питания и похудения из-за минимальной калорийности при максимальной пользе. В интернете можно найти множество рецептов — как повседневных, так и заготовок на зиму.
А вот общеукрепляющий фиточай с бутербродом — это идеальный вариант. Ты только попробуй!
Важно помнить: для того чтобы витамины из зелени хорошо усваивались, необходимы жиры — растительные или животные.
Итог: заготавливаем впрок
В общем, сушим ботву, а зимой разберёмся, как её применить! Будьте здоровы!
Больше интересных статей здесь: Медицина.
Источник статьи: Ботва моркови - польза для здоровья (да-да).
