Отвары для хорошего сна.

К сожалению, все больше и больше людей страдают от нарушений сна. В конце концов, по последним оценкам, до 45 процентов людей сталкиваются с ними! Вы хотите быстрей засыпать ночью? У нас есть отличные " снотворные " для вас . Они без рецепта и побочных эффектов. Приступим?

Отвары для хорошего сна.
баю бай.

Зверобой.

Отвары для хорошего сна.
Зверобой.

Чайную ложку зверобоя залейте чашкой горячей воды, подождите минуту и выпейте. Вы, почувствуйте покой и расслабление.


Зверобой в алкогольной версии.

Отвары для хорошего сна.
Чрезмерное употребление...

Хотите что-нибудь " острее "? Мы понимаем, что отчаянная ситуация требует отчаянных действий. Вылейте две ложки зверобоя в большую бутылку и залейте одним литром 38-40% ржаного бренди. Затем оставьте готовый « напиток здоровья » стоять при комнатной температуре около 14 дней. Использование? Ежедневно 10-15 капель разбавляют ложкой теплой воды. Понятно, что вождение вас не касается, не так ли?


Ромашка классическая.

Отвары для хорошего сна.
Ромашка.

Целебные эффекты ромашки почти легендарны. Чайная Ложка ромашки, горячей водой, а через менее чем минуту, слить выщелачивание. Одна чашка перед сном и сладкие сны медленно стучат в дверь. Просто открой ее!


Волшебная чайная смесь.

Отвары для хорошего сна.
чайные травы.

Смешайте 5 граммов корня валерианы, 15 граммов шишек хмеля, 10 граммов зверобоя, 25 граммов цветка лаванды и 50 граммов первоцвета. Вскипятив все ингредиенты, вы получите ароматный чай, который следует пить еще горячим, желательно перед сном.


Жимолость.

Отвары для хорошего сна.
Жимолость.

Слейте небольшую столовую ложку мелко нарезанной жимолости через некоторое время в горячую воду. Согласно старому совету, две-три чашки следует принимать ежедневно. Итак, подготовка к вечеру начинается днем!

Вывод.

Дорогие читатели, а как Вы боретесь с бессонницей? Пишите в комментариях. Подписывайтесь и ставьте лайк если данная статья была Вам полезна. Это большая мотивация для меня.


Закрыть ☒