Друзья, у меня для вас отличная новость! 🙂 Возможно, вы знаете Алексея Мамарина как выдающегося бегуна-стайера и марафонца, чье появление на старте часто предрекает победу. Его спортивный путь отмечен впечатляющими достижениями: он дважды побеждал на марафоне в Кисловодске, брал первые места на марафонах в Волгограде и Зеленограде, был лучшим на ультрамарафоне Hardrun в Краснодаре и многих других соревнованиях на юге России. Каждая из этих побед — результат не только физической подготовки, но и бойцовского характера, тактической смекалки и бесценного опыта.
Алексей Мамарин на трейле "Золото Скифов". Фото из его аккаунта в Инстаграм
Впечатляющие результаты и богатый опыт
На сегодняшний день его личные рекорды говорят сами за себя: 50 км за 3:00:48, марафон (42,2 км) за 02:27:21 и полумарафон за 01:07:44. За плечами Алексея — не только триумфы, но и поражения, без которых невозможен рост. Он тренировался под руководством наставников и самостоятельно, глубоко погружался в беговую литературу, изучал методики и активно общался с профессионалами бегового мира.
Новый этап: передача знаний и опыта
И теперь Алексей готов делиться накопленными знаниями. Он открывает набор на индивидуальные тренировки для бегунов любого уровня — от новичков, делающих первые шаги, до опытных спортсменов. Главное условие — ваше желание и четко поставленная цель. Он не обещает сделать из вас олимпийских чемпионов, но гарантированно поможет выйти на качественно новый уровень. Алексей отлично понимает, как совмещать тренировки с работой и при этом стабильно прогрессировать.
«Если уж Ты вышел на старт, то покажи все, на что способен, выложись полностью, не жалей себя. Иначе зачем это все...» — Алексей Мамарин.
Он предлагает подготовку к дистанциям от 5 км до марафона, а также к трейловым забегам, где сам имеет большой опыт успешных выступлений. Алексей остается одним из сильнейших легкоатлетов России и готов помочь другим раскрыть свой потенциал.
Формат работы и философия
Тренировки возможны как очно, так и дистанционно, с полным онлайн-сопровождением. В услуги входит разработка индивидуального плана тренировок, помощь в правильной подготовке к целевому старту, консультации по восстановлению после соревнований, травм или вынужденных пауз. За подробностями Алексей просит обращаться в директе его Instagram-аккаунта.
Мне довелось лично общаться с Алексеем, когда он жил в Ростове, и я почерпнул для себя массу ценной информации. Его советы и подсказки до сих пор помогают мне на тренировках и соревнованиях. Его философия предельной самоотдачи на дистанции впечатляет: известно, что свой первый марафон он закончил, потеряв сознание, полностью выложившись. Конечно, доводить себя до таких крайностей не стоит, но сама готовность отдать всего себя делу прекрасно характеризует Алексея как спортсмена.
В мае повидались с Алексеем на трейле "Золото Скифов". Он, разумеется, победил :)
Не только чемпион, но и наставник
Несмотря на уникальные достижения, в Алексее нет и тени высокомерия. Он очень приятный, внимательный и открытый человек. В Ростове его искренне любят и всегда рады видеть на соревнованиях, даже несмотря на то, что его участие часто снимает всю интригу борьбы за первое место.
Я уверен, что как тренер Алексей Мамарин сможет передать свой огромный опыт и помочь каждому любителю бега максимально раскрыть свой спортивный потенциал.
Он покажет Путь, но бежать придется вам :)
P.S. Спасибо, что дочитали до конца. Если вам понравилась публикация, поставьте, пожалуйста, «лайк» и подпишитесь на мой канал. Для меня это очень важно! А я пошел спать, ведь во сне я иногда обгоняю Алексея :)
Больше интересных статей здесь: Спорт.
Источник статьи: Алексей Мамарин: «я покажу Путь, но бежать придется Вам».
