Приветствую всех на моём сайте дорогие друзья!
Сегодня расскажу вам, как я сварил прочную ручку для тренажёра, диаметр рукояти составляет 58 мм.
Скорее всего тот кто посещал старые атмосферные подвальные качалки, где воспитываются настоящие чемпионы, не раз наблюдали различные самодельные тренажёры для прокачки исключительной силы))), как правило на них тренируются поколениями.
Я очень неравнодушен к спорту, и в мою голову частенько приходят идеи что нужно сделать какой-нибудь новый тренажёр. По этому и в этот раз я не стал приобретать подобную ручку в магазине, а решил совместить приятное с полезным и попробовал изготовить её лично.
Работа с металлом для меня всегда было привлекательным делом, да и люблю я потренироваться с собственноручно изготовленных ручках. Когда делаешь, что говориться под себя – совершенно иные ощущения.
Для производства ручки для тренажёра мне потребовался следующий металл:
- железная труба диаметром 58 мм.
- металлическая труба диаметром 45 мм.
- листовой металл толщиной 3 мм и небольшой кусок 6 мм.
Сначала я обрезал кусок трубы диаметром 45 мм по длине -20 см, после чего надел на неё трубку 58 мм и длиной в 150 мм., труба села отлично остался небольшой зазор для вращения. Края слизал на точильном камне, чтобы не было заусенцев.
После этих действий я отпилил болгаркой два куска из 58 мм трубы по 2 см каждый и приварил их сваркой по краям 45 миллиметровой трубы.
Интересное: Топ-7 Лучших видов физической нагрузки для рельефа.
Они стали выполнять роль ограничителя для самой ручки.Далее я выпилил из листа металла три пластины шириной 5 сантиметров и длиной в двадцать сантиметров, две из них прихватил к ограничителям, а третья соединила их.
После этого я сделал ушко для ручки. Первоначально просверлил отверстие в 6мм пластине, потом обточил её по краям на точильном камне. Затем приварил.
Красил ручку обычной нитро краской. Также не забыл, добавить солидол в щель между трубами – это нужно для предотвращения трения поверхностей.
Результатом я остался доволен, конечно получилась ручка не уровня «Силаруков», но вполне хорошая ручка для качественных тренировок.
Я конечно же испробовал её в деле, одной рукой смог оторвать вес в 50 кг, двумя руками потянул все 100, а это значит что запаса прочности у неё хватает с запасом.
Такая ручка хорошо подойдёт для проработки кисти и силы пальцев.
А что вы думаете дорогие друзья о такой работе? Является ли она альтернативой заводскому оборудованию?
Интересное еще здесь: Спорт.
Как я сам смастерил крепкую рукоять для блочного тренажёра из металлической трубы!.