Xiaomi Band 7: Исчерпывающий обзор лучшего бюджетного фитнес-браслета 2022 года

В течение последних двух недель я тестировал Xiaomi Band 7 — один из самых интересных и доступных фитнес-браслетов, появившихся на рынке. Эта модель продолжает традиции линейки, но привносит ключевое улучшение — значительно увеличенный дисплей. Устройство предлагает обширный набор функций для отслеживания активности и здоровья, а производитель заявляет о впечатляющих двух неделях автономной работы. Но соответствует ли реальность этим обещаниям? В этом подробном обзоре я поделюсь своими впечатлениями. Важное уточнение: тестирование проводилось со смартфонами на Android (Poco F4 и Motorola Moto Edge 30), поэтому о работе в паре с iPhone я ничего сказать не могу.

Дизайн и эргономика: привычный и комфортный

По дизайну Xiaomi Band 7 очень похож на своих предшественников. Это та же компактная "капсула", которую можно легко извлечь из силиконового ремешка для его замены. Процесс смены ремешка интуитивно понятен: вынимаем модуль, надеваем новый ремешок — и готово.

В комплекте идет черный ремешок, но я тестировал белую версию, которая выглядит стильно и свежо. Стоит отметить, что белый цвет требует более тщательного ухода, чтобы сохранять опрятный вид. Xiaomi предлагает широкую палитру цветов на выбор: оливковый, оранжевый, розовый, цвет слоновой кости, синий, а также яркие неоновые варианты ограниченного выпуска для любителей выделиться.

Браслет отличается компактностью: его толщина составляет всего 12 мм, поэтому он не цепляется за одежду и не мешает в повседневной носке. Несмотря на то что модель немного тяжелее (13.5 г) предыдущей версии, разница практически неощутима. Устройство устойчиво к поту, что идеально для тренировок, и имеет степень водонепроницаемости 5 ATM, позволяя плавать с ним. Однако, как и большинство подобных гаджетов, его не рекомендуется носить в сауне или горячем душе.

Новости МирТесен

Лично я носил браслет практически постоянно несколько дней подряд и снимал только для душа. Силуэн ремешка комфортно прилегает к коже, не вызывая раздражения или дискомфорта. В целом, с эргономикой и дизайном у Xiaomi Band 7 полный порядок.

Настройка и приложение Mi Fitness

Для начала работы необходимо скачать приложение Mi Fitness из Google Play и создать учетную запись Xiaomi (процесс быстрый и простой). Сопряжение браслета со смартфоном происходит за пару минут через сканирование QR-кода на экране устройства. При смене телефона нужно просто установить приложение и войти в свой аккаунт — все данные и настройки синхронизируются автоматически.

Приложение Mi Fitness функциональное и удобное. В нем можно детально настроить браслет: управлять уведомлениями, включить постоянный мониторинг пульса, уровня кислорода в крови (SpO2) и стресса, установить дневную цель по шагам, добавить будильники. Все собранные данные о здоровье и активности удобно структурированы в приложении, где можно анализировать историю за разные дни. Это касается и подробной статистики по тренировкам: продолжительность, интенсивность, прогресс — все это помогает отслеживать динамику и эффективность занятий.

Дисплей: главное обновление

Xiaomi Band 7 оснащен ярким AMOLED-дисплеем с диагональю 1.62 дюйма — это один из самых больших экранов в сегменте фитнес-браслетов. Увеличенная площадь особенно порадует тех, кому было сложно разглядывать информацию на маленьком экране.

Разрешение 326 PPI обеспечивает четкое и детальное отображение текста и графики. Максимальная яркость в 500 нит позволяет комфортно пользоваться браслетом даже при ярком солнце. Однако стоит отметить отсутствие датчика внешней освещенности, а значит, и функции автоматической регулировки яркости. Ее придется настраивать вручную через меню, что может быть не совсем удобно при частой смене обстановки (помещение/улица). Зато можно настроить автоматическое отключение экрана или его затемнение в ночное время. Функция "Always On Display" (AOD) также присутствует, при этом для большинства циферблатов реализованы специальные энергоэффективные версии для постоянного показа времени.

Циферблаты и интерфейс

Одним из преимуществ браслета является огромный выбор циферблатов.

Обратите внимание: Фитнес дома и в офисе.

Помимо предустановленных, через приложение Mi Fitness доступна библиотека со более чем сотней разнообразных вариантов: аналоговые, цифровые, тематические для геймеров, любителей искусства и т.д. Также есть возможность создать собственный циферблат, использовав любую фотографию со смартфона. Синхронизация нового циферблата занимает считанные секунды.

Навигация интуитивна: свайпы влево/вправо переключают виджеты (погода, управление музыкой, данные о здоровье), которые можно настраивать. Свайп вверх с главного экрана открывает меню приложений, где собраны все функции: отслеживание активности, сна, погода, настройки, таймер, женский календарь, фонарик. Свайп вниз показывает уведомления от выбранных приложений. К сожалению, взаимодействие с ними ограничено: можно только просмотреть и удалить, но не ответить. В целом интерфейс отзывчивый, хотя изредка могут случаться ложные срабатывания при касаниях.

Точность отслеживания

Xiaomi Band 7 показал себя очень хорошо в плане точности основных измерений. Если предыдущая модель (Band 6) иногда завышала количество шагов, то новая версия демонстрирует результаты, практически идентичные показаниям более дорогих фитнес-трекеров. Это же касается и измерения пульса: данные очень близки к профессиональным устройствам.

Браслет обеспечивает круглосуточный мониторинг сердечного ритма и уровня кислорода в крови (SpO2), причем последний можно настроить на автоматическое измерение. Система отслеживания сна также работает корректно, фиксируя фазы сна и моменты пробуждения. Есть и функция оценки уровня стресса на основе вариабельности сердечного ритма.

Фитнес-функции и спортивные режимы

Xiaomi Band 7 поддерживает более 100 спортивных режимов — это значительное увеличение по сравнению с предшественниками. В списке есть все основные виды активности: бег, плавание, велоспорт, йога и многие другие. Правда, некоторые режимы, вроде настольных игр, дартса или киберспорта, сложно назвать полноценными тренировками.

Во время тренировки на большом дисплее отображается вся ключевая информация: длительность, пульс, сожженные калории. Свайпом в сторону можно получить быстрый доступ к управлению музыкой, что удобно для поддержания мотивации. По окончании сессии вы получаете детальную сводку и рекомендации на основе ваших личных показателей.

Автономность и итоги

Заявленные две недели работы от одного заряда — это, скорее, идеальный сценарий при минимальном использовании функций. В реальных условиях с включенным постоянным измерением пульса, AOD, ежедневными тренировками и отслеживанием сна браслет работает около 4-5 дней. Это сопоставимо с результатами Xiaomi Band 6 и является средним показателем для рынка. Зарядка осуществляется с помощью компактной док-станции, которую легко взять с собой, а сам процесс заряда довольно быстрый.

Итог: Xiaomi Band 7 — один из лучших бюджетных фитнес-браслетов 2022 года. Он предлагает отличное соотношение цены и качества: точное отслеживание активности, широкие возможности настройки, удобное приложение и, что особенно важно, великолепный большой дисплей. Это удачное решение как для начинающих, так и для тех, кто хочет получить максимум функций без серьезных затрат.

Пожалуйста, не забудьте подписаться и нажать кнопку лайка, чтобы помочь каналу в продвижении.

Другие статьи: