Джейд Каргилл, эта девочка ростом 177 см и весом 72 кг, которая, несмотря на внушительные объемы, не утратила женственности, а также профессионально занимается борьбой, является мамой 4-летнего старая дочь, занимается бизнесом и, черт возьми, очень мотивирует своей жизненной философией.
Так что, по словам Джейд Каргилл, она на самом деле планировала стать детским психологом. О борьбе она и мечтать не могла, тем более что не думала, что сможет стать популярной. В детстве Джейд играла только в баскетбол, тоже без особых амбиций, но когда она впервые пришла в спортзал, то увидела, что ее тело очень отзывчиво на нагрузку, да и сама Джейд подошла к тренировкам достаточно жестко и не жалела себя, как так делают многие девушки в фитнес-центре.
Есть, конечно, и такие, кто ее осуждает и говорит, что она похожа на мужчину, но мне кажется, что такие заявления чаще всего исходят от тех, кто и на мужчин не очень похож, достаточно открыть профиль, и если это аватар, все сразу становится на свои места.
Вопреки таким комментаторам, девушка тренируется 5 дней в неделю, посвящая пн, ср и пт нижней части тела, и 2 дня верху. Это значит, что деление составляется на каждую группу мышц в отдельный день, а именно на верх и низ. При этом излюбленными движениями являются подтягивания, жимы ногами, выпады и подобные базовые движения, где приходится использовать силу и есть возможность увеличить нагрузку.
Обратите внимание: Вендел. Знакомимся с бразильским новичком "Зенита". Очень сильное приобретение..
Вдобавок к этому абсолютно на каждой тренировке девушка качает пресс по 40 минут. Упражнения перечислять не буду, так как вы их все прекрасно знаете, и можете сами оценить результат:Перед тренировкой девушка буквально 10 минут бегает по дорожке и еще 5 минут прыгает на скакалке, говорит, что больше кардио ей делать не надо, ведь борьба и есть кардио.
Если посмотреть на ее тренировки, отработку трюков и всевозможных прыжков, то о сухости и речи быть не может. При этом, как я уже говорил ранее, Каргилл планирует и дальше оставаться женственной и не собирается набирать еще большую мышечную массу, несмотря на то, что именно такие необычные формы открыли ей двери в профессиональный рестлинг и сделали ее любимый там.
Есть два типа людей, одни движимы поддержкой, а другие, наоборот, недоверием, когда очень хочется доказать обидчику обратное, и тогда Джейд — один из них. Теперь у нее есть свой популярный Инстаграм, где она является амбассадором бренда, хотя всего 3 года назад она об этом и мечтать не могла, еще она продает онлайн-тренировки и кайфует каждый раз, когда по ее программам меняются сотни девушек из совершенно разного бэкграунда, генетика и история.
А еще учась в колледже, Каргилл сбегала с неинтересных занятий и тайно посещала курсы по биомеханике, питанию и наукам, которые ее действительно интересовали. Все это говорит нам о том, что кем бы мы ни были, мы являемся результатом собственных действий, и в чем-то мы должны винить в первую очередь себя.
Больше интересных статей здесь: Спорт.