Ключевые компоненты иммунной защиты

• Лимфоциты (Т-клетки, В-клетки)
• Макрофаги и дендритные клетки
• Натуральные киллеры (NK-клетки)
• Цитокины и антитела
• Компоненты комплемента

Значение микронутриентов

Сохранение иммунной компетентности в зрелом возрасте требует активного восполнения микронутриентов. Научные исследования показывают, что даже лёгкие формы дефицитов витаминов D, цинка, селена и других микроэлементов могут значительно снизить иммунный ответ, увеличивая уязвимость к ОРВИ, гриппу и другим инфекциям.

Частые респираторные заболевания

Повторяющиеся простуды (4–6 и более эпизодов в год) часто указывают на наличие скрытого дефицита витамина D и цинка. Витамин D и цинк работают синергически: витамин D активирует макрофаги в лёгких и верхних дыхательных путях, а цинк обеспечивает функцию Т-клеток, которые контролируют вирусную репликацию.

Длительное восстановление после болезни

Замедленное выздоровление после ОРВИ или гриппа (более 14 дней) свидетельствует о недостаточной иммунной реакции. Цинк особенно важен на этом этапе, так как он поддерживает регенерацию эпителия дыхательных путей и активирует ремоделирование тканей.

Повышенная утомляемость и хроническая усталость

Иммунная система взрослых тесно связана с энергетическим обменом. Дефицит витаминов группы B, которые служат кофакторами для ферментов энергетического метаболизма, приводит к ощущению закрепившейся слабости.

Пониженная защита кожи и слизистых оболочек

Кожа и слизистые оболочки выполняют роль первичных барьеров против патогенов. Их здоровье напрямую зависит от достаточного поступления витаминов A, C, D, цинка и селена.

Дефицит витамина D

По данным исследований, 70–80% жителей северных широт имеют уровень витамина D ниже оптимального (менее 30 нг/мл). Причины включают ограниченное солнечное излучение, работу в закрытых помещениях, неправильное питание и возрастное снижение синтеза витамина D в коже.

Дефицит цинка

Цинк — это микроэлемент, который не синтезируется в организме и должен поступать с пищей. Его дефицит развивается при несбалансированном питании, вегетарианском питании без адекватного возмещения, дефектах всасывания и избыточном потреблении фитатов.

Дисфункция пищеварительной системы

70–80% иммунных клеток локализуются в кишечнике. При нарушении пищеварения и дисбиозе снижается всасывание витамина D, цинка и других микронутриентов, развивается хроническое системное воспаление.

Механизмы действия витамина D

• Активация макрофагов через TLR2/TLR4-сигнальные пути
• Стимуляция созревания дендритных клеток
• Модуляция дифференцировки Т-хелперных клеток
• Усиление синтеза антимикробных пептидов

Клинические доказательства эффективности

Мета-анализ 25 рандомизированных контролируемых исследований показал, что регулярный приём витамина D (1000–2000 МЕ/день) снижает риск острых респираторных инфекций на 12–19%. При исходном дефиците витамина D профилактический эффект возрастает до 30–40%.

Механизмы действия цинка

• Активация Т-лимфоцитов через сигнальные пути TCR/CD3
• Производство интерферона-γ Т-хелперными клетками
• Функция натуральных киллерных клеток (NK)
• Производство антител плазматическими клетками

Клинические доказательства эффективности

Мета-анализ 18 РКИ показал, что приём цинка при первых признаках простуды сокращает длительность симптомов на 33%. Профилактический приём цинка (15–30 мг/день) в течение 4 недель и более снижает частоту инфекций на 30–45% у людей с дефицитом.

VitAdel ImmunPlus использует оптимальные формы: витамин D3 (холекальциферол) и цинк пиколинат с биодоступностью 70–80%.

Сколько времени ждать результатов от приёма?

Положительные изменения заметны через 4–8 недель регулярного приёма. Энергия и общее самочувствие улучшаются на протяжении 2–4 недель.

Можно ли принимать с другими комплексами?

Не рекомендуется, так как может произойти превышение дневной нормы. VitAdel ImmunPlus — самодостаточный комплекс.

Есть ли противопоказания?

При индивидуальной непереносимости, гиперкальциемии, нарушениях функции почек необходима консультация врача.