Добрый день, дорогие друзья.
Каждый день уровень заболевших растет "сломя голову".
Уровень заболеваемых побил уже все весенние рекорды, когда считался самый пик болезни.
Мой друг-врач, переболевший ковидом, рассказал, как у него проходила болезнь:
К сожалению, после выздоровления организму требуется еще период восстановления, чтобы укрепиться.
Врачи настоятельно рекомендуют проходить специальную процедуру восстановления, которое помогает легким вернуться в хорошее состояние.
Не стоит относиться к этому с халатностью, как изначально все относились к вирусу. Помогите своему организму стать крепче и быстрее пойти на поправку.
Упражнения по восстановлению от врача-реабилитолога:
Все эти упражнения, переболевший может делать в домашних условиях, самое важное правило, которое стоит повторить, это не пренебрегать советами.
Для того, чтобы вы были еще более подготовлены, хочу показать вам еще одно видео касательно восстановления после болезни.
Комплекс упражнений по методике Стрельниковой, который изначально был придуман для других целей, а именно для восстановления певческого голоса, но как оказалось, это упражнение позволяет ускорить период восстановления после COVID-19: