Около 10 часов вечера я получила сообщение. Это было странно, ведь поздно мне могли написать только по делу. Но это было необычное письмо.
Мне написала она. Незнакомая девушка, которой было плохо. В спутанном тексте легко можно было уловить нотки отчаянья. Она просила меня о помощи, чтобы мы вместе навели порядок в ее жизни.
Ее история началась около 4 лет назад, когда стало казаться, что жизнь становится бессмысленной. И дело не только в том, что тело зажималось от напряжений и мышечных спазмов, но и самое неприятное творилось где-то очень глубоко внутри.
Я не буду рассказать всех деталей, потому что всегда чутко храню личные истории и очень дорожу доверительными отношениями с учениками, но было ясно, что порядок нужно наводить во всех сферах жизни: от здоровья до личных отношений, от профессионального тупика до честных диалогов с собой.
И мы аккуратно начали распутывать этот клубок через возрождение внимательных отношений с телом.
Находи, участки в теле, где тебе сейчас комфортно.
Слушай своё дыхание, удлиняй его.
Исследуй свои возможности, где твои пределы.
Умеешь ли ты видеть паузы в практике и жизни?
Это и многое другое я говорила ей 3 раза в неделю на протяжении года.
И в какой-то момент она стала чаще улыбаться. Вроде мелочь, но так заметно было расслабление лицевых мышц. И тембр ее голоса обретал мягкость и текучесть. Я стала свидетелем красивой истории красивой женщины.
А ещё она стала много говорить о хорошем) Перед уроками рассказывала о том, что решила кардинально изменить профессию, как улучшились отношения с мужем, и самое главное - у неё появились мечты! Они были такими смелыми, что я каждый раз удивлялась и думала: «Ничего себе поворот, вот крутышка»!
Сегодня нашим отношениям «Учитель-Ученик» – 1 год. И он был такой быстрый и стремительный, даже несмотря на карантины и границы.
И я снова укрепляюсь в вере в мою любимую йогу. И если кто-то скажет, что она не творит чудеса, то он просто ею не занимался)