На днях смеялась, чуть не до слез. Все мы не безгрешны и часто сидим в интернете. На глаза попалась публикация: не кушайте хлеб, не делайте консервацию, только салаты из свежих овощей. Мясо вредно для здоровья.
Все пункты перечислять не буду, а советы примерно такие: купите корову, пейте свежее молоко, делайте сыр и варите каши. Когда Вам станет не в мочь ухаживать за коровой, продайте ее и "кушайте" воспоминания прошедших дней.
Сразу скажу, что в моей публикации Вы не увидите подобных советов. Я нормальный человек и с самого детства в моей семье всегда были:
- всевозможная консервация. В 70 - 90 г. наша семья закрывала по 30 - 40 шт. банок 3 л помидоров и огурцов. По 60 банок различных компотов, не считанное количество разнообразных салатов. Огромное количество томата.
В начале 2000 -х годов закрывала по 40 банок 1 л лесных грибов, которые сама собирала в лесу, что бы кормить детей. И в трудный финансовый момент на консервации и "выезжали". Хоть с картофелем, хоть с хлебушком.
- Не кушать хлеб?! Мы с детства натирали чесноком хрустящую корочку хлеба и посыпали солью, кушали так, что за "ушами трещало". Да и вообще уже существуют хлебные диеты. Но совсем другое дело в вопросе "Какой хлеб мы покупаем?".
- Не представляю, как это (хотя бы раз в неделю) не покушать блюдо из мяса. А, вы можете представить себе шахтера, металлурга, дальнобойщика (или в конце, концов рядового грузчика) мужчину, не кушающего мясо?! Это полный упадок сил, настроения и работоспособности и испорченное настроение окружающих. У каждого из представленных профессий есть в "заначке" кусок соленого сала. Да у многих мужиков в легковом авто, тоже есть такая "заначка", особенно в зимнее время.
- Ни когда не заменю конфеты, печенье, торты и мармелад одним только натуральным медом. Я всё это кушала с детства!
Мой организм работает на тех генах, которые в меня вложили родители. В генах есть и мясо, и молоко, и яйца куриные, шоколад и даже лимонад.
Ходите с удовольствием в магазины! Пробуйте новые товары, предложенные нашими "хитромудрыми" маркетологами! Иногда "сорвите себе шапку с головы и киньте на пол", но купите то, что не можете позволить ежедневно. Если есть возможность печь домашний хлеб, вся польза продукта будет на вашей стороне. Если у вас есть время готовить дома - готовьте!
Единственное прошу: читайте внимательно состав продукта и дату изготовления!!! Запомните производителя, который вас обманул один раз и забудьте о нем на всегда!!!
Если Вы со мной не согласны, пишите комментарии. Будим вместе обсуждать.
Подписывайтесь в раздел.
Больше интересных статей здесь: Здоровье.
Источник статьи: Мы то, что мы едим!!!.