Проверь снаряжение перед выездом
Я начал статью с этой фотографии и вопроса не просто так. Часто начинающие велосипедисты, вдохновившись видео и рассказами опытных спортсменов, которые за несколько часов преодолевают огромные дистанции, загораются желанием сразу проехать 100 и более километров без должной подготовки. Я сам стал жертвой этой иллюзии.
Роковое решение в жаркий день
В один знойный летний день, полный энтузиазма и абсолютно уверенный в своих силах, я наметил маршрут длиной более 60 километров. Учитывая высокую температуру и ясное небо, я взял, как мне тогда казалось, много воды, немного еды и отправился в путь. Поскольку на половине пути маршрут проходил мимо реки, задача казалась мне легко выполнимой.
Но как же я тогда ошибался.
Эйфория, сменившаяся испытанием
Со свежими силами я катил по полям, наслаждаясь чувством свободы и легкостью, с которой преодолевал километры. Примерно за час с небольшим я добрался до реки. Моей радости не было предела: половина пути позади, а я даже не устал.
После отдыха я проверил запас воды и решил, что нет необходимости заезжать в ближайший поселок, чтобы пополнить его. Отправившись в обратный путь, я начал ощущать, что не всё так хорошо, как казалось вначале. Усталость давала о себе знать. Через полчаса началось настоящее испытание. Ноги отказывались крутить педали, руки с трудом удерживали руль, пот стекал с меня ручьями, будто я прорванная водопроводная труба. Солнце палило нещадно, и вокруг не было ни намёка на тень. Я чувствовал себя как на раскалённой сковороде.
Критическая ошибка и её последствия
Вода исчезала с пугающей скоростью, но, понимая, что ехать ещё далеко, я пытался экономить каждую каплю. Меня одолевала одна мысль: «Зачем я не заехал в тот посёлок?». До города оставалось всего 14 километров, но сил уже не было. В отчаянии мозг начал придумывать короткие пути, и я стал менять маршрут на ходу, лишь бы быстрее оказаться дома. Свернув на другую дорогу, которая поначалу показалась спасением, я вынужден был остановиться в ужасе — знакомая ранее тропа полностью заросла.
В полном изнеможении, без тени первоначальной радости, я всё же добрался до города. Тело отказывалось двигаться. Жажда была невыносимой. У первой же уличной колонки я выпил и вылил на себя огромное количество воды. Итогом стали обгоревшие лицо, ноги и руки, но дух, осознавший все допущенные ошибки, не был сломлен.
Урок, выученный на собственных ошибках
Как говорится, на ошибках учатся. Этим рассказом я хочу донести до начинающих велосипедистов простые, но важные истины. Воды в поездке много не бывает. Обезвоживание лишает организм всех сил, приводит к спутанности мыслей и желанию всё бросить.
Моё восстановление после этой, не самой длинной, но фатально недооценённой поездки заняло около трёх дней. Мне ещё повезло не получить тепловой удар, последствия которого могли быть куда серьёзнее.
Друзья, будьте благоразумны. Не спешите покорять большие расстояния без подготовки. Готовьтесь к поездкам правильно, учитывая погоду, маршрут и свои реальные силы, чтобы не повторять моих ошибок.
