Состояние ногтей часто страдает из-за внешних факторов: суровые погодные условия, агрессивные процедуры вроде снятия гель-лака или даже привычка их грызть могут ослабить ногтевую пластину и замедлить рост. Ключом к восстановлению является регулярное использование укрепляющих средств. Хорошая новость в том, что эффективные укрепители можно легко приготовить дома из простых ингредиентов, которые, скорее всего, уже есть на вашей кухне или в аптечке.
Зачем ногтям нужно укрепление?
Причин для повреждения ногтей множество. Даже популярные салонные покрытия, такие как шеллак или гель-лак, при частом использовании могут делать ногти тонкими и ломкими. Повседневные занятия — работа по дому, мытье посуды без перчаток, занятия спортом или ношение неудобной обуви — также создают нагрузку на ногти и кутикулу.
Специальные укрепляющие составы помогают вернуть ногтям здоровье, восполняя дефицит питательных веществ и восстанавливая естественный кератин. Это вещество является основным строительным материалом для крепкой ногтевой пластины.
Систематический домашний уход позволяет поддерживать ногти в отличной форме без больших затрат.
Обратите внимание: ТОП-4 правил ухода за волосами в холодное время года.
Первые положительные изменения можно заметить уже через пару недель, а иногда и раньше: ногти станут менее склонными к расслаиванию и будут выглядеть более ухоженными.Правила нанесения домашних укрепляющих средств
Для максимального эффекта любые укрепляющие маски или ванночки следует наносить на предварительно очищенные ногти, с которых удален лак и другие покрытия. Идеальным дополнением к процедуре станет использование масла для кутикулы — оно питает область роста ногтя, обеспечивая здоровье изнутри.
Проверенные рецепты для домашнего приготовления
Рецепт 1: Питательная ванночка с оливковым маслом и лимоном
Ингредиенты:
- 2 столовые ложки оливкового масла (глубоко увлажняет)
- 1 столовая ложка свежего лимонного сока (осветляет и дезинфицирует)
- 1 чайная ложка измельченного чеснока (опционально, источник селена для роста)
Как приготовить и использовать:
Тщательно смешайте все компоненты в небольшой емкости. Погрузите кончики пальцев в полученную смесь на 10–15 минут. Оливковое масло насытит ногти влагой и витаминами, лимонный сок придаст им блеск и уберет желтизну, а чеснок (если вы решили его добавить) простимулирует рост благодаря высокому содержанию селена и витамина Е. Для стойкого результата повторяйте процедуру 2–3 раза в неделю.
Рецепт 2: Интенсивная маска с маслом ши и розой
Ингредиенты:
- 2 столовые ложки масла ши (отлично восстанавливает и смягчает)
- 1 столовая ложка оливкового масла (для синергетического эффекта)
- 2 капли эфирного масла розы (придает приятный аромат и обладает успокаивающими свойствами)
Как приготовить и использовать:
Соедините ингредиенты до однородной консистенции. Нанесите обильный слой смеси на кисти рук и ногти, уделяя особое внимание кутикуле и боковым валикам. Помассируйте в течение 1–2 минут для улучшения кровообращения. Для глубокого питания наденьте хлопковые перчатки и оставьте маску на 20–30 минут. Такую питательную процедуру достаточно делать один раз в неделю для поддержания идеального состояния кожи рук и ногтей.
Больше интересных статей здесь: Здоровье.
Источник статьи: Здоровые ногти без салона. Рецепты домашнего ухода.
