5 причин выпадения волос!
Признаки выпадения волос: на расческе остаётся большое количество волос, зуд и шелушение, после мытья выпадает более 20 волосков.
Причины выпадения:
- неправильный уход за волосами
- неправильное питание/недостаток витаминов
- проблемы щитовидной железы
- стресс, депрессия
- изменение гормонального фона
Самый, наверное, тяжелый случай, это изменение гормонального фона. Такое наиболее часто случается у женщин в период полового созревания, во время беременности, перед и во время месячных, в период менопаузы, на фоне приема гормональных контрацептивов и других лекарственных средств. Могут быть и иные причины.
Относительно беременности, то здесь чаще всего бывает наоборот: волосы становятся гуще. Но в конце беременности зачастую этот «эффект» заканчивается и волосы сразу начинают покидать голову. Это не облысение, процесс закончится и все встанет на свои места.
Также причиной облысения могут стать нарушения в работе щитовидной железы. Опять-таки, необходимо решать проблему с эндокринологом.
Дефицит витаминов
Если витаминов и минералов не хватает, начинаются проблемы и выпадают волосы.
Особо важную роль для нормального роста волос играет железо.
Обратите внимание: Скрытые причины увеличения веса.
Поэтому в первую очередь необходимо отрегулировать его уровень в организме. Нехватка витаминов может быть следствием хаотичного неправильного или недостаточного питания, потребления продуктов низкого качества, результатом голодания или жестких диет.Стресс
На любой стресс или переживание организм определенным образом реагирует. Выпадение волос – одно из следствий пережитого: переутомления, переживания, нервные срывы... Если это единичный случай, то вскоре после восстановления, рост волос налаживается естественным образом. Но если депрессии и стрессы стали вашими спутниками по жизни, то потребуется квалифицируемое лечение.
Неправильный уход
Ну и давайте не будем забывать о самом элементарном – ежедневном уходе за волосами. Помните, что сушка феном, укладки с термоприборами, та же завивка, сильно ослабляют и повреждают волосы, обязательно нужно использовать термозащитные средств.Кроме того, к выпадению волос могут привести тугое плетение кос и хвостов.
Любите себя и свои волосы и не пренебрегайте простыми правилами. Правильное питание, хороший уход, никаких тугих кос и хвостов на долгое время, не забывайте про витамины и если проблема набирает обороты, обязательно проконсультируйтесь с врачом или трихологом.
Больше интересных статей здесь: Здоровье.
Источник статьи: Причины выпадения волос!.