Сложностей с активностью у меня никогда не было. Я 18 лет занималась танцами . Это самая долгая моя любовь из всех. У тебя наверняка тоже есть такая?
Танцевала я много. Долго. Каждый день. Днями и ночами. И дотанцевалась ...Угадай до чего...
6 лет назад начались проблемы с коленями и спиной. А 3 года назад я перестала танцевать, потому что однажды утром мне было настолько больно встать с постели, что я скатилась с неё на четвереньки на пол и начала искать врач, который сможет мне помочь. Даже дышать тогда было больно.
Походы по специалистам были длительные. Лечение заняло 8 месяцев . Оставила им все деньги, которые откладывала. Острую боль снял . Свободно дышать и прямо ходить после этого смогла, но ровный позвоночник и вечно ноющая поясница осталась .
Но я продолжала искать волшебную таблетку дальше ...
Видела её во всём, но она не срабатывала.
Пробовала тайские иголки-они помогали на сутки .
Курсы массажа на 15 сеансов - эффект на 2 месяца. Гомеопатические капли - работали только на сеансе у специалиста. А позже я начала кашлять и чихать от их употребления.
От подруги услышала про йогу и как она чудесным образом влияет на тело .
Начала практиковать. Но все эти стойки казались мне бессмысленными и эффекта я не получала. Бросила .
- Время шло и я просто привыкла к боли и перестала её замечать . Смирилась, что теперь так ...
- И теперь,йога уже часть моей жизни
- Йога для меня стала как помощник при любом негативе жизни
- В любой непонятной ситуации-занимайся йогой
Больше интересных статей здесь: Здоровье.
Источник статьи: Йога.Как я с ней познакомилась и как она положительно влияет на тело.
